Sahut Seruan Pak Menteri

Terima Kasih Allah... 

 Assalamualaikum sahabat...

Hari ni semua pakat duk viral pasal buat kerja lebih

Seemua gara-gara menteri yang bagitahu depa buat kerja lebih dari 1..

kekekkekekek #aptb

"Selepas mencadangkan rakyat buat dua kerja untuk tambah pendapatan, Datuk Ahmad Maslan berbangga beritahu dia sendiri buat tiga kerja iaitu ahli parlimen, timbalan menteri dan ketua penerangan umno." CnP

Nak terjebak la jugak dengan viral ni..

kerja 1

Ida 8-5 pm kerja makan gaji..kadang duk site,kadang duk opis..

  kerja 2

Dalam masa tu jual shaklee jugak..kekekeke

24/7 hokayyy jual shaklee

Nak beli?

Meh PM ida

+6012 6818241

 kerja 3

wat part time pasang pelamin jugak(kadang2)

kerja 4

jual baju (dropship jer)

kerja 5

jaga anak sorang2 sebab PJJ dengan suami)

ok itu yang namapk je lah..

yang tak nampak tak payah beria sangat la nak tulis..

takkan basuh pinggan,basuh baju,basuh lantai pun nak kena tulis kot?

erkkkk #pitammak

#okbai

itu jer nak cakap :P

2 JENIS TYROID

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Penyakit tiroid bagi yang tidak mengetahui kesannya mungkin akan menganggap penyakit ini sebagai penyakit remeh. Namun hakikat sebenar, penyakit tiroid ini merbahaya hingga boleh membawa maut pada si pengidap jika tidak dirawat dengan segera.

Jika mengikut dari bacaan dari beberapa sumber seperti wikipedia dan akhbar Utusan, wanita lebih mudah untuk diserang penyakit tiroid berbanding lelaki. Empat nisbah satu penyakit tiroid menyerang wanita berusia 20 tahun ke atas kerana sebab dan alasan yang tidak diketahui hingga kini. Penyakit ini boleh berlaku semasa dan selepas kehamilan.

APA ITU KELENJAR TIROID?

Kelenjar tiroid ialah organ endokrin yang terletak di leher manusia. Fungsinya ialah mengeluarkan hormon tiroid. Antara hormon yang terpenting ialah Thyroxine (T4) dan Triiodothyronine (T3). Hormon-hormon ini mengawal metabolisma (pengeluaran tenaga)

KATEGORI PENYAKIT TIROID

Ada dua jenis penyakit tiroid yang utama:-

1) Hipertiroidisme / Tirotoksikosis

Hormon tiroid T3 dan T4 didapati lebih tinggi daripada orang biasa. Antara penyebab penyakit ini ialah :

Grave’s disease. Antibodi di dalam badan menyebabkan tiroid membesar dan mengeluarkan lebih hormon. Selalunya semua (atau sebahagian besar) sel tiroid orang yang menghidapi penyakit ini mengeluarkan hormon berlebihan

Thyroiditis (tiroid bengkak). Selalunya keadaan ini boleh elok sendiri

Toxic nodule goitre. Terlalu banyak iodin di dalam makanan

Tanda-tanda orang yang menghidapi hipertiroidisme:

Bengkak di leher

Cirit birit

Degupan jantung bertambah, sentiasa berdebar-debar

Gementar dan gelisah, terketar-ketar

Haid tidak teratur, kurang atau tidak datang

Kesuburan turun

Penumpuan kurang

Mata menjadi besar (bulging)

Angin yang tidak menentu

Kejang otot

Osteoporosis (kereputan tulang)

Pengeluaran peluh banyak, bertambah. Kulit lembap

Suhu badan naik, tak tahan panas

Rambut tidak kuat

Sukar bernafas

Sukar tidur

Tekanan darah naik

Turun berat badan walaupun selera naik

Lemah

Bagi yang mengalami sakit HIPERTIROIDISME pula, iodin beradioaktif diberikan untuk memusnahkan sebahagian kelenjar tiroid. Pembedahan juga salah satu daripada kaedah rawatan.

Walaupun dengarnya seperti menakutkan, tetapi penyakit ini tidak merbahaya sekiranya pesakit menerima rawatan dari peringkat awal.

2) Hipotiroidisme

Orang yang menghidap hypothyroidism pula mempunyai kurang hormon tiroid.

Tanda-tanda orang yang menghadapi hipotiroidisme:

bengkak kaki

ingatan terganggu

lembap

malas

kuat tidur

badan sering terasa sejuk dan boleh mengakibatkan masalah jantung

BAGAIMANA MERAWAT PENYAKIT KELENJAR TIROID?

Pesakit yang mengalami penyakit HIPOTIROIDISME mudah dirawat, tetapi terpaksa mengambil hormon tiroksin seumur hidup. Dos ubat juga mungkin diubah secara berkala bergantung kepada aras hormon tiroid.

APA SHAKLEE BOLEH BANTU?

Pesakit HYPOTYROID boleh mengambil VitaLea, Vita-E Complex, OmegaGuard dan B Complex (tidak boleh mengambil ESP)

Vita-Lea

120 tablet

Harga runcit ialah RM95

Multivitamin yang mempunyai semua vitamin baik seperti iodin, vit A, D, E, B2, B3 dan Zinc sangat sesuai untuk pesakit hipotiroidisme

Sumber iodin (sumber kekurangn iodin adalah punca penyakit hypotiroidisme)

vitamin A dan D menambah keberkesanan t3 (hormon tiroid yg aktif)

vitamin B2, B3 dan B6 berfungsi dalam pengahsilan hormon tiroid

Zinc diperlukan dalam penghasilan tiroksin atau T4 (hormon tiroid yg tidak aktif) dalam kelenjar tiroid dan proses penukaran T4 kepada T3 (hormon tiroid aktif)

Vita- E Complex

120 kapsul

Harga runcit Semenanjung Malaysia ialah RM158

Vitamin E mengandungi 10mg selenium semulajadi. Ia diperlukan dalam proses penukaran T3 dan juga mengurangkan antibodi kepada tiroid. 

Sebab salah satu penyebab hipotiroidisme adalah autoimmune atau kehadiran antibodi terhadap sel tiroid dalam badan. Kalau dapat kurangkan antibodi ni maka lebih banyak hormon dari kelenjar tiroid dihasilkan. 

Pesakit HYPERTIROID boleh mencuba Vivix dan ESP (tidak boleh mengambil Vitalea dan Alfalfa Complex)

ESP

850g

Harga runcit ialah RM159

mengandungi protein soya yang mempunyai estrogen

Kajian mendapati estrogen boleh mengahalang pengeluaran hormon tiroid seterusnya mengurangkan paras hormon tiroid dalam badan.

ini berguna utk pesakit hypertiroidisme iaitu terlebih hormon tiroid

boleh menyebabkan kurang rembesan hormon tiroid jadi tidak sesuai untuk pesakit hipotiroidisme (kurang hormon tiroid)

Vivix

150 ml

Harga runcit semenanjung Malaysia ialah RM502

Hubungi saya untuk harga MENARIK!

Vivix ni kan digelar tonik ajaib Shaklee. Setiap hari, sel tubuh diserang oleh hampir sejuta serangan yang merosakkan DNA. Serangan ini merosakkan pengkalan data genetik lalu menghasilkan "typo" yang mengganggu fungsi sel dan memendekkan usia. Vivix melindungi dan membaiki DNA.

Jika anda sedang merancang untuk memulakan diet pemakanan yang sihat atau pelan pemakanan tambahan tetapi anda tidak pasti di mana untuk memulakan, berasa bebas untuk menghubungi saya secara percuma. Tiada kewajipan. Hubungi saya.

UNTUK DAPATKAN HARGA PROMOSI,

+6012 6818241

Jangan segan silu tw ;)

5 CARA PENGAMBILAN ZAT BESI

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

'Saya dah makan vitamin klinik bagi, makan bayam, makan macam-macam.. Tapi Hb tak naik-naik jugak.'

'Saya takutnya kena cucuk iron..'

Sapa ada pengalaman di atas? 👆👆 😊

----------

Masalah anaemia (kurang sel darah merah) memang kerap berlaku terutama untuk ibu-ibu yang hamil macam saya ni. 😊

Lebih-lebih lagi, kalau jarak kelahiran anak-anak tu rapat-rapat (macam setahun seorang ke). Ibu itu lagi berisiko tinggi untuk mendapat anaemia.

Apa yang saya perhatikan, kebanyakkan ibu-ibu yang mengalami masalah rendah Hb ni, diorang bukan tak makan vitamin (sama ada yang dibekalkan oleh klinik atau yang beli sendiri) tapi iron yang diorang makan ni, tak diserap dengan optimum. Pendek kata, macam tak makan jugak la kan?

Jadi, hari ni saya nak share CARA PENGAMBILAN IRON yang betul, agar kadar penyerapannya lebih optimum.

✔ Iron (Zat Besi) paling berkesan diserap semasa perut kosong. Paling bagus bangun-bangun tidur terus telan. Tapi, ramai yang tak boleh amik waktu ni sebab rasa mual dan loya. Lebih-lebih lagi di saat awal kehamilan.

✔ Untuk ibu-ibu yang tak boleh telan waktu perut kosong, disarankan mengambil sarapan dahulu sedikit. Jarakkan selama 30-45 minit selepas sarapan dengan pengambilan iron.

✔ Iron disarankan diambil dengan buahan yang tinggi vitamin c seperti oren, manggo dan apple. Vitamin c merupakan vitamin terbaik untuk penyerapan iron. Disarankan juga ambil sekali dengan supplemen vitamin c. Macam saya, saya akan ambil 2 biji vitalea (multivitamin with iron) bersama-sama 2 biji vitamin c sr.

✔ Sekiranya ibu-ibu mengambil susu atau produk tenusu seperti yoghurt, selepas 30-45 minit kemudian baru lah makan supplemen iron. Ini kerana segelas susu boleh mengurangkan kadar penyerapan iron sebanyak 50%!

✔ Elakkan minum teh dan minuman berkarbonate. Ini kerana, tanin acid di dalam teh dan phosphate dalam minuman bergas akan bergabung dengan iron dan seterusnya menghalang penyerapannya.

Antara makanan dan vitamins lain yang menganggu penyerapan iron ialah:

-----------------------------

✔ Cereals, grains, lagumes

✔ protien telur (telur putih&kuning)

✔ kopi

✔ kalsium, magnesium, zink dan copper

✔ koko

✔ makanan yang tinggi fiber

✔ herba - peppermint & chamomile

Semua makanan di atas bukannya tidak boleh diambil, tetapi dinasihatkan untuk dijarakkan pengambilannya.

LIKE & SHARE SEKIRANYA BERMANFAAT. 😊

+6012 6818241

Penasihat Shaklee anda 

hamba duit????

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

HAMBA DUIT

Siapa hamba duit?

Adakah orang yg kerja siang malam pagi petang tu hamba duit? Adakah orang yang ada 2-3 bisnes tu hamba duit?

Nak kenal hamba duit?

Tanda-tanda diri menjadi hamba duit:

- Belanja dulu, simpan kemudian (selalunya takdan nak simpan).

- Bila tengok orang ada duit, terus rasa orang tersebut riak, takbur dan sebagainya yang negatif saja.

- Asal ada duit sikit, terus belanja barang di luar kemampuan sebelum ni

- Kad kredit digunakan sebagai 'kad hutang' untuk memiliki sesuatu di luar kemampuan.

- Beli barang kerana mampu, bukan kerana perlu.

- Terasa dengan status ni.

:'(

HEBATNYA DHUHA

Terima Kasih Allah... 

 Assalamualaikum sahabat...

Perkongsian dari kawan positif 

😊

Ini mungkin membantu anda untuk buat Duha 12 rakaat.

#1. Kelebihan

Pengalaman saya 12 rakaat Duha memang super power. Memang dapat feel rezeki datang mengejar kita. Takkan dapat rasa kalau tak buat! Confident dalam buat apa perkara. Dapat ilmu baru dengan pantas dan inshaAllah dapat partner yang tepat. 

.

#2 Cara saya buat

- Seawal pagi kira-kira 100 minit selepas masuknya waktu subuh atau 15 minit selepas syuruk atau saat anda lihat matahari pagi sedang menyala masuk ke celah-celah ruang rumah.

.

Biasa ambil masa dalam 15 minit. Tak lama mana pun. Kalau kita boleh layan wasap sampai 1,2 jam takkan 15 minit untuk tarik rezeki kita tak bole buat. Kan? (Nak buat 2 rakaat tak masalah tapi feel dia tak sama langsung dengan 12 rakaat + awal pagi)

.

12 rakaat sama macam buat solat tarawih. setiap 2 rakaat 1 salam. Bermakna ada 6 salam.

.

- Rakaat pertama surah Ad Duha dan rakaat kedua surah Al Asr 

.

Rakaat ketiga sampai rakaat ke 12 baca surah Al Fiil menurun sampai ke An Nas. Saya buat begini supaya saya tidak lupa bilangan rakaat yang saya buat (saya juga insan yg lalai dalam solat)

. 

Sujud akhir (rakaat ke 12) saya baca Al Wahab 40x (rujukan daripada kitab Hisni Hasin) fadhilatnya Allah akan beri rezeki dari sumber yang tak disangka-sangka.

.

Habis solat saya istighfar 3x dan baca Al Basit 10x kemudian sapukan pada wajah (juga rujukan kitab Hisni Hasin) dan disambung dengan doa solat Duha. 

.

#3 Doa saya

InshaAllah ini perkongsian saya. Mudah-mudah anda yang membaca dapat amal dan sampaikan. Saya akan doakan anda dalam Duha saya menjadi orang yang penuh keberkatan, kekayaan dan kebaikan.

.

Share & sebarkan manfaat. 

-Kredit-Inchek Zarepp

BAHAY TYROID UNTUK IBU HAMIL

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Hari ni ida nak cerita pasal tiroid pula.

Memandangkan ramai yang PM tanya pasal set tyroid,so ida share kenapa bahayanya tyroid untuk ibu-ibu hamil

Penyakit tiroid sudah biasa kita dengar. Penyakit tiroid adalah salah satu masalah yg berpunca dari sistem endokrin tubuh manusia. Sistem ini berkait rapat dengan hormon badan manusia. Tiroid ketika hamil adalah sangat merbahaya kepada ibu dan sekaligus bayi anda. Ia boleh menyebabkan kematian jika tidak dirawat segera. 

Tiroid yang biasa berlaku semasa wanita hamil adalah bersifat auto imun semulajadi. Maksudnya, tubuh membentuk antibodi sendiri untuk melawan sel2 tiroid. Keadaan ini seterusnya memberi kesan kepada fungsi kelenjar tiroid. Antibodi yg menyerang sel2 tiroid menyebabkan keradangan kelejar tiroid (tiroid limfosit) atau penyakit ini dipanggil Hashimoto. Apabila fungsi kelenjar tiroid terjejas, keadaan ini menyebabkan hypotiroidisme.

KOMPLIKASI HYPOTIROIDISME KEPADA KEHAMILAN

Hypotiroidisme memberi komplikasi kepada ibu yang hamil dan juga kepada bayi yang dikandung. Antara komplikasi yang berlaku kepada ibu hamil ialah tekanan darah tinggi, keguguran, kelahiran pramatang,anemia, mudah terkena jangkitan, abruption placenta, arythmia (kelainan pada denyutan jantung) dan sakit jantung. Semuanya komplikasi sgt berisiko tinggi.

Manakala komplikasi yang mungkin akan berlaku kepada bayi yg dikandung ialah bayi berisiko mengalami neonatal hypertiroidisme, intrauterine growth restriction(IUGR), lahir mati, lahir pramatang, dan kemungkinan mengalami kecacatan mental.

RAWATAN PENYAKIT TIROID

Kebanyakan doktor akan menasihati ibu2 yang mempunyai kelainan pada kelenjar tiroid ataupun mmg mempunyai masalah tiroid untuk menangguh kehamilan sehingga masalah tiroid si ibu dapat ditangani.

Perlu diingat bahawa ujian pengesanan atau ujian darah utk hormon tiroid tidak dilakukan ketika antenatal. Doktor akan hanya membuat pemeriksaan lanjut sekiranya mengesyaki anda ada masalah tiroid. 

Jika tiroid terjadi ketika kehamilan, doktor lazimnya akan menyasarkan kadar hormon tiroid pada batas normal secepat mungkin dengan menggunakan ubatan yg minimum. 

Selanjutnya sekiranya terdapat alahan kepada ubatan yg digunakan utk meredakan hormon tiroid, kemungkinan pembedahan terpaksa dilakukan. Doktor tidak akan memberikan ubat ubatan berdose tinggi kepada pesakit yang hamil kerana ubat ubatan tiroid sgt memberi komplikasi kepada bayi.

Demikian sedikit sebanyak info untuk panduan kita. Dapatkan nasihat doktor pakar sekiranya anda mengalami simptom2 tiroid dan jangan lupa untuk menjaga pemakanan.

Dalam shaklee juga ada set untuk tyroid.

YANG TERBAIK semestinya VIVIX

Nak yang bajet,boleh jer ida consult

PM jer ok ;)

+6012 6818241

4 TIP ATASI KLESTROL TINGGI SECARA SEMULAJADI

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Dianggarkan satu dari 3 orang dewasa di Malaysia mempunyai paras kolesterol yang tinggi.

Kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah menyumbang kepada masalah kesihatan yang kronik seperti masalah kesihatan jantung dan fungsi kardiovaskular.

Tapi hakikatnya ramai masih tidak sedar paras kolesterol mereka terlalu tinggi. Orang kurus pun berpotensi tinggi kolesterol.

APA ITU KOLESTEROL

Kolesterol adalah bahan lemak yang terdapat dalam daluran darah dan kesemua sel badan.

Kolesterol merupakan komponen tubuh yang penting untuk membentuk sel membran, hormon, hempedu dan tisu-tisu lain dalam tubuh.

2 SUMBER UTAMA KOLESTEROL

Kolesterol dihasilkan secara semulajadi oleh hati dan juga diperolehi dari makanan harian.

Kolesterol juga didapati dari makanan yang kita makan, yang secara tidak langsung akan meningkatkan paras kolesterol darah.

2 sumber kolesterol

Kandungan kolesterol yang terlalu tinggi akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan angin ahmar (stroke).

2 JENIS KOLESTEROL

Terdapat 2 jenis kolesterol utama dalam darah:

LDL (Lipoprotein ketumpatan rendah – kolesterol jahat)

HDL (Lipoprotein ketumpatan tinggi – kolesterol baik)

LDL – KOLESTEROL JAHAT

LDL dikenali sebagai kolesterol jahat kerana paras LDL yang terlalu tinggi dalam darah boleh membentuk sejenis bahan melekit (plak) dalam salur darah.

Plak dalam salur darah (arteri)

Plak ini menyumbatkan salur darah dan menyekat aliran darah seperti yang berlaku dalam serangan jantung atau angin ahmar (stroke)

HDL – KOLESTEROL BAIK

HDL dikenali sebagai kolesterol baik kerana ia membantu mengangkut kolesterol dari salur darah kembali kepada hati untuk disingkarkan.

Dalam kata lain, HDL berperanan membersihkan salur darah.

Oleh itu, adalah sangat penting untuk kita memastikan paras HDL lebih tinggi dari paras LDL.

FAKTOR UTAMA TINGGI KOLESTEROL LDL

Makanan Malaysia yang tinggi lemak dan kalori merupakan punca tinggi kolesterol LDL.

Persatuan Jantung Amerika (NIH) mengesyorkan pengambilan kolesterol kurang dari 300mg sehari.

Penghidap penyakit jantung pula perlu mengehadkan pengambilan kolesterol kepada 200mg sehari.

Walaupun begitu, menu harian Malaysia amat tinggi kandungan kolesterol. Sebagai contoh:

Sarapan 2 keping roti canai : 350 mg

Makan tengahari nasi lemak: 213 mg

Makan malam char kue tiau: 235 mg

Jumlah keseluruhan kolesterol makanan harian di atas adalah 798 mg, iaitu melebihi 3 kali ganda dari pengambilan harian yang di syorkan.

4 TIPS MERENDAHKAN PARAS KOLESTEROL SECARA SEMULAJADI

Amalkan pemakanan seimbang, rendah lemak tepu dan tinggi serat larut

Lakukan senaman dengan lebih kerap

Turunkan berat badan

Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika (NIH) mengesyorkan penambahan fitosterol ke dalam diet harian untuk menurunkan paras kolesterol secara semulajadi

KENALI FITOSTEROL

Fitosterol wujud secara semulajadi dalam kandungan sedikit di dalam sumber makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang dan minyak sayuran.

Lebih dari 80 kajian klinikal telah diterbitkan di dalam penerbitan saintifik melaporkan keberkesanan dan keselamatan fitosterol.

BAGAIMANA FITOSTEROL BERFUNGSI

Struktur fitosterol adalah hampir sama dengan kolesterol.

Pengambilan fitosterol akan bersaing dengan kolesterol untuk tapak penyerapan dan penghadaman.

Hasilnya penyerapan kolesterol akan dihalang, kolesterol tidak akan membentuk plak di dalam salur darah dan kolesterol akan disingkirkan keluar bersama fitosterol.

Sebelum dan selepas pengambilan fitosterol

Ia bermakna, bila anda mengambil lebih banyak fitosterol, maka semakin kuranglah kolesterol yang akan di serap oleh tubuh.

Ini secara tidak langsung membantu anda untuk menurunkan paras kolesterol LDL

BERAPA FITOSTEROL YANG DIPERLUKAN SEHARI?

NIH mengesyorkann pengambilan 2,000 mg Fitosterol dalam diet harian untuk menurnkan paras kolesterol secara semulajadi

SUMBER SEMULAJADI 2,000 MG FITOSTEROL

Untuk memperolehi 2,000 mg Fitosterol, pertimbangkan dahulu makanan yang anda ambil setiap hari. 2,000 mg Fitosterol sehari bersamaan gabungan makanan berikut:

200 biji lobak merah

70 keping roti gandum

425 biji tomato

Sebagai alternatif, anda juga boleh memilih Phytocol ST Shaklee untuk membekalkan 2,000 mg Fitosterol tumbuhan sehari kepada anda.

PHYTOCOL ST SHAKLEE

Phytocol ST Shaklee adalah formula proprietari yang membekalkan 2,000 mg Fitosterol setiap hari.

Membekal 2,000 mg Fitosterol setiap hari

Ia sesuai di ambil 2 tablet 2 kali sehari dengan makanan.

Harga Phytocol ST hanya RM 199 untuk 120 tablet.

CARA ORDER PHYTOCOL ST SHAKLEE

Untuk order Phytocol ST Shaklee, anda hanya perlu hubungi saya di:

Noraida Omar

SMS/WhatsApp: 0126818241

"Sayang tanya pun marah?"

Terima Kasih Allah... 

 Assalamualaikum sahabat...

Haari ni saja2 nak update blog..

Semalam rasa nak merajuk dengan husband..

Mana taknya..bila kita tanya kenapa tak reply kat FB?

katanya : laa..awak tahu kan abg ni bukan selalu buka fb pun..abg like jer..abg xsuka komen2 ni.."

"kalau abg itu tak suka..ini tak suka.."

"tak yah la cakap dgn syg lagi.bye"

so, i nekad whatever yang dia sms i tak nak balas n kalau dia cal pun xnak jawab"

tapi bila dia sms tanya " kenapanya tak nak cakap pulok?"

"sebab selalu buat syg marah..tak pernah nak jaga hati syg..tak pernah nak ambik tahu apa yg syg suka ke tak"
(bukan main panjang balas msg :P)

"bilanya buat syg marah?"

"alaaa..haritu syg post kat fb dan tag nama abg tp tak komen pun?"

"nak reply apa syg oi..kan awk duk promote shaklee awk.abg nak komen apa?"

(ida dah boleh bayang dah mukanya cmna masa reply whatsapp ni..mesti such incridible face.apa salah aku ni???hahahahha)

"alaa..ada jer post pasal bukan shaklee..boleh jer komen" 

(still tak nak kalah kan ;) )

"yelah..sori..nanti abg gi like semua post syg yer"

"pastu masa balik haritu cari seluar tak jumpa pun marah.."

(mmg sy tak puas hati bila dia marah tanya seluar dia)

"laaa..itu bukan marahla syg..abg tanya tu.."

"itu bukan tnya..itu marah..cari seluar tak jumpa sbb kain baju byk xteratur..kenapa tak teratur?sbb abg la..sape suruh tak beli almari besar..almari yang ada tu,baju amamr saja pun dah penuh"

"yelah..nanti baju abg tak payah la lipat..gantung jer,,sng kan?lagi?apa lagi?"

masa tengok polis evo tu,abg ckp dah tengok dah dengan kawan2 ..xde bagitahu syg pun? bila syg tanya pegi dengan sape...abg ckp "dengan kwn2 tmpt keje la..dgn sape lagi"

"syg tanya pun marah????"

"laaaaa..itu bukan marah la syg..itu bagitahu..pegi dengan kwn2 rumah & tmpt keje."

tengok! ada je jawapan dia kan??

stress tahu..

tapi semalam lepas bagitaw tak nak dah bercakap dengan husband dah, ida terpikir..mesti hormon nak berubah ni.nak datang bulan ke apa lah ni.asyik nak marah orang je.."

(dan opkos la husband jd mangsa :P

But still he is wrong right?

then  pagi tadi,lepas hantar ammar ke sekolah, dia call

macam biasa ida jawab call dan cerita itu ini..

"dia tnya dah sampai ofis ke belum?

"belum lagi..tadi gi pos barang jap."

(then baru ingat i merajuk dengan dia semalam tak habis lagi)

"eh lupa lak..syg xnk bcakap la dgn abg"

dan dia apalagiiiii

"hihihihihihihihih"

(dah tahu kalau gelak camtu,muka husband mcm apa..eeeeee perli la tuuuuuu)

so memang patut la kan ida merajuk dengan dia???

TESTIMONI SAKIT SARAF DENGAN SHAKLEE

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

TESTIMONI PERTAMA (SAKIT SARAF BELAKANG)

Ini mak saya. Hampir 14 tahun beliau menderita sakit saraf.

Mulanya mak menyangka hanya lenguh-lenguh biasa. Maklumlah dulu kerja ladang, banyak tenaga yang dikerah demi mengejar RM300 sebulan.

Setelah mak berhenti kerja sekitar tahun 2007, mak sering mengadu sakit belakang bahu, selalu kebas-kebas tangan, berat kepala dan sering tidak dapat tidur malam.

Banyak kali mak ke klinik. Setiap kali berjumpa doktor, ayat yang sama juga didengar,

“biasalah… bila dah berumur ni, macam-macam lah penyakit datang.”

Sampai satu tahap, mak langsung tidak dapat tidur secara terlentang beralaskan bantal. Mak hanya boleh tidur beralaskan kusyen dalam keadan meniarap.

Disahkan Mengidap Sakit Saraf

Sakit belakang bahu mak semakin menjadi-jadi. Mak juga sering demam, batuk dan tidak bermaya.

Mak langsung tidak boleh memerah santan, dukung cucu dan sebagainya kerana lengan sebelah kanannya berdenyut-denyut.

Doktor yang biasa merawat mak telah merujuk mak ke hospital. Hasil pemeriksaan mengesahkan mak menghidap sakit saraf.

Atas nasihat doktor, saya belikan mak contour pillow. Alhamdulillah mak dapat tidur terlentang semula.

Doktor juga sarankan mak mandi air panas dan sebolehnya elakkan mandi air sejuk biasa. Saya belikan mak water heater.

Banyaknya ubat sakit saraf mak kena makan setiap hari. Tuhan sahaja yang tahu penderitaan yang mak hadapi.

Setelah hampir setahun mak makan ubat sakit saraf tersebut, penyakit lain pula datang. Mak disahkan mengidap kencing manis dan darah tinggi.

Kesian mak. Semakin banyak ubat yang perlu mak ambil setiap hari.

Mak beritahu saya yang dia dah tak sanggup lagi nak makan ubat hospital banyak-banyak, naik loya tekak katanya.

Berat badan lagilah… bagaikan dipam-pam. Mungkin kesan ubat-ubat yang mak makan.

Shaklee Sebagai Ubat Sakit Saraf Alternatif

Setelah saya bertemu dan berkenalan dengan Shaklee, tanpa ragu-ragu saya telah berikan mak vitamin Shaklee dengan harapan dapat meringankan penderitaan sakit saraf mak.

Mula-mula saya berikan 4 suplemen berikut:

B-Complex (120 tablet) RM53.75

B-Complex ini mak ambil sebiji setiap pagi untuk mengawal stres, di samping melancarkan peredaran darah dengan mengawal darah tersumbat di dalam saraf yang menjadi punca kepada sakit saraf mak.

Omega Guard (90 sofgel) RM136.00

Omega Guard mak ambil 3 biji setiap hari untuk mengawal kolesterol yang terdapat dalam saluran darahnya.

Garlic (60 tablet) RM47.50

Mak amalkan Garlic 2 biji sehari untuk mengawal darah tinggi yang dihidapinya.

Advanced Joint Health Tablet (90 tablet) RM124.00

Yang ini namanya agak panjang tapi saya panggil pendek, AJHT. Mak telan 2 biji AJHT setiap hari untuk kesihatan saraf, sendi dan lutut.

Berkesan Tapi Tak Mudah Juga

Setelah 3 bulan mak amalkan 4 jenis suplemen ini, mak beritahu sakit belakangnya berkurangan. 

Tetapi masalah lain pula timbul. Mak tak larat nak telan vitamin banyak-banyak, baginya sama seperti menelan ubat-ubatan hospital yang selama ini ditelan oleh mak setiap hari.

Oleh itu, saya berikan mak sebotol Vivix 150ml RM475.00 setelah yakin dengan banyak testimoni yang melibatkan semua penyakit mak.

Sekarang mak ‘pengguna tegar’ Vivix. Alhamdulillah, bacaan gula dalam darah mak turun dari 11 kepada 5 dalam masa 2 minggu pengambilan Vivix secara konsisten.

Sakit saraf mak juga sudah hilang terus! Alhamdulillah.

Walaupun mahal, bahagia rasanya bila dapat hadiahkan mak sebotol Vivix setiap bulan untuk kesihatan mak yang tidak ternilai.

Tanpa mak, siapalah kita! 

Cubalah hadiahkan Vivix untuk mak ayah kita selagi mereka masih ada. 

Share Itu Prihatin

Sila share artikel ini di media sosial, mungkin ada di antara kenalan anda yang memerlukan. Yakinlah, setiap satu manfaat yang dikongsi, ada balasannya bagi kita.

credit to: http://soleh.net/2014/02/18/ubat-sakit-saraf/

Itu adalah testimoni dari seorang ibu pengedar shaklee..

Jika tuan puan berminat,boleh la 

PM/WHATSAPP/TELEGRAM SAYA DI

=========================

+6012 6818241

+6012 6818241

+6012 6818241

Vitamin Untuk Berhenti Merokok

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Petua Berhenti Merokok Dengan Vitamin Semulajadi

Jika anda seorang perokok, adalah PERLU untuk melindungi badan anda sebanyak mungkin daripada kesan-kesan negatif akibat merokok. Vitamin-vitamin penting seperti vitamin B, vitamin C, D dan E akan ’hilang’ dengan merokok. Vitamin ini mengawal fungsi badan yang penting dan membantu mencegah perkembangan penyakit.

Vitamin Untuk Berhenti Merokok

Vitamin C

Oksida di dalam asap rokok mempercepatkan metabolisme vitamin C, menyebabkan bekalan vitamin ini menjadi berkurangan. 

Pengambilan tambahan Vitamin C boleh mengembalikan tahap Vitamin C pada darah perokok kepada normal. 

Penyelidik di Hospital Veterans Pentadbiran di Pennsylvania mendapati bahawa tahap normal vitamin C boleh melindungi perokok tegar dari keracunan darah. 

Kerana vitamin C juga membantu mengawal jumlah kolesterol di dalam darah, kekurangan Vitamin C boleh merosakkan keupayaan badan untuk menukar kolesterol ke hempedu. 

Kolesterol kemudian berkumpul dalam aliran darah, ’berkumpul’ di dalam arteri dan boleh menyebabkan aterosklerosis.

 Pengambilan tambahan Vitamin C juga membantu melindungi tahap plasma darah dan fungsi vitamin E, antioksidan kepada badan. 

Bruce Ames, Ph.D., pengarah Institut Alam Sekitar Pusat Sains Kesihatan Kebangsaan di Universiti California, Berkeley mendapati bahawa perokok tidak makan makanan yang cukup kaya dengan vitamin C. 

Menurut Dr. Ames, perokok perlu menelan dua atau tiga kali dos harian vitamin C yang disyorkan untuk bukan perokok.

Vitamin E

Pada tahun 2005, kajian oleh Institut Linus Pauling yang disiarkan dalam “American Journal of Clinical Nutrition,” menunjukkan bahawa tahap Vitamin E pada plasma darah berkurangan dan hilang dengan lebih cepat dalam perokok berbanding bukan perokok. Kerana tahap vitamin E yang rendah, ia tidak memberi perlindungan yang mencukupi terhadap radikal bebas, ini mungkin salah satu sebab-sebab mengapa orang yang merokok boleh mendapat kanser.

Vitamin D (Ostematrix-Kalsium,Vitamin D & Magnesium)

Kajian menunjukkan bahawa orang yang merokok boleh menjejaskan metabolisme vitamin D dan kalsium seterusnya meningkatkan risiko osteoporosis.Vitamin D membantu untuk mengawal kalsium dalam badan anda dan membantu mengekalkan kepadatan tulang. Vitamin D boleh membantu perokok melambatkan kadar kehilangan kepadatan tulang.

Vitamin B

Perokok mempunyai risiko yang lebih besar untuk mendapat kanser paru-paru dan pankreas berbanding dengan bukan perokok, namun risiko ini boleh dikurangkan dengan mendapat vitamin B yang mencukupi. Rachael Stolzenberg-Solomon, Ph.D., di Institut Kanser Kebangsaan di Bethesda, Maryland, mendapati bahawa tahap vitamin B folat adalah lebih rendah pada pesakit yang menghidap barah pankreas. Asid folik, amat penting untuk paru-paru, juga boleh membantu mengurangkan simptom bronkitis pada perokok.

Source: Vitamin For Smokers

Testimonial Berhenti Merokok Dengan Vivix Shaklee

Suami anda merokok? Bertindak sekarang! Nak mintak suami berhenti ‘susah’. Jadi kita kena bantu suami kita..dgn cara mendapatkan balik nutrisi-nutrisi yg telah hilang kesan dari merokok. InshaAllah

Anda boleh cuba belikan Vivix Shaklee untuk suami berhenti merokok atau paling kurang untuk kurang merokok. 

Justeru, sebagai isteri yang asyik consume supplement itu ini ni, kena lah jaga kesihatan suami juga kan? Jangan asyik nak menyusukan anak, slim, cantik, kesihatan suami kita tak jaga.

Almaklumlah, suami-suami ni part macam ni dorang malas sikit. So saya akan hidangkan supplemen-supplement yang en suami perlu makan kat piring. Siap air lagi. Siap hidang lagi “makan vitamin ye daddy” :p 

Buat muka manja-manja sikit confirm dorang nak makan vitamin-vitamin ni 

Atau kalau diorang tak mahu telan supplemen, boleh syorkan untuk minum sirap vivix ni sahaja.

ORDER NOW!!!

GEMUK SUSAH UNTUK HAMIL KE?

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Ketahui Punca Penghalang Ibu Menambah Zuriat

Menurut Pakar Perbidanan Dan Sakit Puan, Dr. Norintan Zainal Shah yang dipetik dari artikelnya dalam majalah Pa&Ma berpendapat, ada TIGA SEBAB UTAMA yang perlu diberikan perhatian sewajarnya jika anda berhasrat kembali mengandung.

1. Kadar Sperma Suami Yang Semakin Menurun

Ada pelbagai sebab mengapa kadar sperma suami semakin menurun. Mungkin dari segi persekitaran tempat bekerja banyak terdedah kepada bahan kimia, radiasi, logam berat atau sering bersauna yang menyebabkan testikel terdedah kepada kepanasan yang berlebihan. Tabiat buruk seperti merokok dan pengambilan alkohol juga adalah penyebab utama. Di samping itu, sebab-sebab kesihatan seperti jangkitan kuman pada alat sulit atau masalah ejakulasi juga mungkin merupakan faktor. Anda perlu berbincang dengan suami jika ia melibatkan persekitaran dan tabiat. Namun untuk sebab kesihatan perlu memujuknya untuk membuat pemeriksaan doktor.

2. Kemungkinan Salur Fallopio Tersumbat

Kemungkinan juga salur fallopio anda yang dulunya normal semasa melahirkan anak pertama kini telah tersumbat oleh jangkitan kuman dan sebagainya. Menurut Dr Zubaidi Haji Ahmad, petanda awal yang menunjukkan tiub falopio anda mungkin bermasalah ialah keluarnya cecair berwarna kuning atau hijau dari kemaluan dan berbau. Ia akan mendatangkan kegatalan dan ketidakselesaan pada alat sulit. Kuman akan naik ke rahim dan berlakunya jangkitan hingga saluran tersumbat. Tiub falopion mungkin juga tersumbat jika anda menghadapi penyakit endometriosis iaitu darah haid naik semula ke tiub fallopio dan terus ke bahagian belakang rahim dan menyebabkannya tersumbat. 

3. Masalah hormon yang kurang stabil dalam tubuh wanita

Ada pelbagai faktor yang menyebabkan hormon menjadi kurang stabil bagi wanita. Jenis pekerjaan atau bagaimana cara kita bekerja menyukarkan proses ovulasi. Period cramp atau sengugut yang datang menyerang setiap bulan juga adalah punca utama. Tekanan atau stress melampau yang dihadapi wanita sehingga mengganggu emosi juga mampu menyebabkan kitaran ovulasi terganggu dan sekaligus menyebabkan period yang tak teratur setiap bulan. Masalah hormon ini boleh diselesaikan dengan cara perubatan moden atau lebih selamat dengan cara semulajadi iaitu mengambil supplemen untuk menstabilkan hormon.

Faktor Berat Badan Dan Kesannya Kepada Kesuburan

Jika tubuh wanita bertambah berat namun sekiranya tubuhnya sihat dan cergas tanpa penyakit seperti diabetes atau hypertensi, mempunyai keinginan seks yang normal serta hubungan seksual yang aktif ianya tidak akan memberikan masalah untuk individu itu mudah hamil. Lebih-lebih lagi, jika beliau seorang yang selalu bersenam dan mempunyai gaya hidup yang aktif. Usah bimbang!

Sebaliknya jika berat badan anda menyebabkan selera seks anda menurun dan gaya hidup yang pasif, maka secara logiknya kebarangkalian anda untuk hamil juga semakin menurun. Jika berat badan anda bertambah juga disertakan sekali dengan pakej penyakit kencing manis, darah tinggi dan sebagainya sudah pasti tekanan daripada menghadapi penyakit ini akan menpengaruhi emosi anda seterusnya menyebabkan anda sukar menimang anak.

Kesimpulannya, jika ada golongan wanita di luar sana sedang mencuba untuk mengandung tapi masalah belum berhasil, jangan terlalu stress jika anda menganggap berat badan anda adalah punca tunggal mengapa anda sukar hamil. Sebenarnya ada pelbagai punca lain yang perlu anda ketahui supaya anda dapat mencari penyelesaian yang tepat dan objektif anda untuk kembali ‘pregnant’ akan tercapai.

Atasi Masalah Sukar Hamil Dengan Pengambilan Supplemen Yang Selamat

Anda boleh mengatasi masalah anda ini dengan mengamalkan pengambilan supplemen yang selamat, semulajadi dan berkesan iaitu supplemen Shaklee yang telah 58 tahun terbukti berkesan kepada berpuluh-puluh juta pengguna seantero dunia. 

1) Zinc Complex

Zink memberi kesan terhadap pelbagai hormon termasuklah hormon seksual, hormone tiroid, kemandulan bagi lelaki dan perempuan, prostat dan tiroid yang tidak aktif . Kekurangan zink juga dikatakan antara sebab kemandulan. Istilah yang digunakan adalah “Below the level of technical sterility” bermaksud ‘di bawah paras kesuburan’. Ia mempengaruhi bilangan sperma (sperm count) dan pergerakan sperma (sperm motility). Justeru, zink ini memang penting untuk meningkatkan kesuburan.

2) Vitalea

Pengambilan Vitalea adalah bagi memastikan keperluan 12 vitamin dan 7 galian yang diperlukan dapat dipenuhi. Kebiasaanya, pengambilan makanan seharian kita tidak dapat memenuhi keperluan ini atas banyak fakto dan kekangan. Uniknya, Vitalea atau multivitamin Shaklee mengandungi formula iron yang sangat penting bagi tubuh.

3) B Complex

Memainkan peranan paling penting bagi mengelakkan kemurungan (anti-stress) dan membantu untuk menstabilkan hormon. Vitamin B Complex Shaklee ini turut mengandungi Asid Folik dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon.

4) Vitamin E 

Vitamin E membantu meningkatkan hormon seks sama ada untuk lelaki mahupun wanita. Keunikan Vitamin E Shaklee adalah kerana ianya turut mengandungi silenium berbanding lambakan Vitamin E lain di pasaran yang dijual berasingan dengan silenium. Ia juga sangat bagus untuk jantung dalam masa yang sama boleh meningkatkan pengeluaran hormon testosteron.

5) GLA Complex

Berperanan membantu mengatasi masalah haid tidak yang teratur dan membantu menghasilkan cecair serviks yang subur dan berkualiti. Lebih baik dari Primrose Oil.

6) Alfalfa Complex

Alfalfa ini turut dikenali sebagai vitamin cinta. Ia membantu mengatasi rasa “sakit ketika bersama”, membantu atasi masalah keputihan, haid yang tidak teratur, senggugut dan membantu dalam hubungan suami isteri kerana fungsinya seperti herba Kacip Fatimah.

ORDER NOW!!

Atau boleh juga PM/Whatsapp/Telegram ida untuk dapatkan konsultasi terlebih dahulu

===========================

+6012 6818241

+6012 6818241

+6012 6818241

Tanda Ada masalah Jantung!

Terima Kasih Allah...

 Assalamualaikum sahabat...

Tanda-Tanda Jantung Bermasalah

Pertama sekali, untuk mengesan sekiranya jantung bermasalah. Cuba lihat tanda-tanda di bawah. Sekiranya ada simptom berikut. Anda berisiko tinggi untuk diserang masalah jantung pada usia yang masih muda seawal 20 tahun!

Anda selalu berpeluh berlebih-lebihan walaupun hanya melakukan sedikit aktiviti.

Mudah berasa sesak nafas dan seolah-olah ada sesuatu tersumbat dalam hidung atau dada.

Di sebelah kiri dada anda kerap berasa sakit sama ada impaknya sedikit atau banyak.

Mula diserang sakit kepala dan terasa sekeliling berpusing-pusing dan bergoyangan.

Diserang fenomena “blank out” iaitu hilang upaya daya penglihatan seketika bila berada dalam gelap.

Tangan Kiri rasa sakit seperti terseliuh.

Jika tangan kiri anda mulai rasa sakit selepas rasai tanda-tanda di atas ia adalah petanda yang anda perlu berjumpa doktor dalam kadar segera kerana anda mungkin akan diserang stroke dalam masa terdekat. 

Langkah Mudah Mencegah Masalah Penyakit Jantung

Anda perlu lakukan langkah-langkah berikut bagi mengelak dari diserang penyakit jantung apatah lagi jika anda bukanlah seorang yang rajin bersenam dan juga gemuk!

1) LAKUKAN PEMERIKSAAN AWAL

Menurut sumber dari Kementerian Kesihatan, dari segi jumlah pesakit yang menghidap diabetes, Malaysia berada di tangga pertama dalam Asia dan tersenarai di tangga ke-10 dunia bagi selepas Asia Barat dan Asia Pasifik. Mengikut rekod, ada 2.6 juta pesakit diabetes berusia lebih 30 tahun.

Daripada jumlah ini, separuh atau 1.3 juta tidak sedar mereka mempunyai diabetes. Anda yang berisiko tinggi, disarankan membuat pemeriksaan awal dan berkala bagi mengelakkan sebarang komplikasi.

2)MENGAMBIL PEMAKANAN SEIMBANG

Kurangkan pengambilan lemak,terutama lemak tepu seperti mentega untuk merendahkan risiko kolesterol berlebihan dalam darah sekaligus mencegah risiko penyakit jantung. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran (8 hingga 10 hidangan sehari) diikuti diet rendah lemak.

Ambil produk tenusu (3 hidangan sehari) boleh mengurangkan risiko tekanan darah tinggi. Akhirnya, kurangkan pengambilan gula dalam makanan dan minuman. Anda perlu memasak sendiri di rumah untuk mengawal paras gula dan garam dalam masakan!

3.MELAKUKAN AKTIVITI DAN SENAMAN

Menurut Pakar Runding Kardiologi, Datuk Dr. Khoo Kah Lin, aktiviti ringan atau sederhana, walaupun dilakukan selama 30 minit sehari boleh membawa manfaat. Aktiviti yang dimaksudkan termasuk berjalan kaki sambil bersiar-siar, naik tangga, berkebun, membersihkan laman, kerja rumah yang sederhana atau berat, menari dan senaman di rumah.

Senaman berbentuk aerobik yang lebih cergas seperti berjalan pantas, berlari, berenang, berbasikal, luncur kasut roda dan lompat tali pula merupakan cara terbaik untuk meningkatkan tahap kecergasan jantung dan paru-paru.

Jika anda mahu meningkatkan lagi tahap kecergasan, anda perlu bersenam 30 ke 60 minit, kebanyakan hari dalam seminggu, pada kadar 50-80 peratus daripada keupayaan maksimum anda.

4.MEMASTIKAN TIDUR YANG MENCUKUPI

Ubah gaya hidup anda. Masuk tidur lebih awal. Yayasan Tidur Kebangsaan di Amerika Syarikat mengesyorkan tidur selama 8-9 jam bagi orang dewasa. Tidur akan memperbaiki sistem imunisasi dan badan akan kekal sihat.

Semasa tidur, tubuh kita memproses glukosa. Jika tidak cukup tidur glukosa akan gagal diproses dan berisiko untuk diabetes. Oleh itu, pastikan tidur anda cukup supaya badan boleh memproses glukosa dengan baik.

Tidur yang mencukupi juga boleh melegakan dari tekanan (stress) dan menjadikan badan lebih tenang disamping merendahkan kadar kolestrol dan tekanan darah serta mengelakkan berlakunya penyakit jantung.

5.KAWAL EMOSI AGAR TIDAK TERTEKAN / STRESS

Kawal emosi anda agar tidak tertekan atau stress. Ini boleh dicegah jika anda berusaha meningkatkan kemampuan dan keyakinan diri untuk menanganinya. Cara termudah mengatasi stress ialah dengan mencari puncanya.

Sekiranya beban kerja merupakan punca, berilah perhatian lebih terhadapnya dan cubalah menyelesaikan setiap masalah yang timbul dengan sebaik mungkin. Ada pelbagai cara untuk mengatasi stress antaranya rehat seketika, melakukan riadah, bercakap dengan seseorang, bercuti dari kerja dan sebagainya.

ORDER NOW!!

atau boleh juga Whatsapp/Telegram Ida untuk dapatkan konsultasi terlebih dahulu

==========================

+6012 6818241

+6012 6818241

+6012 6818241

+6012 6818241

;)