5 cara hilangkan jeragat dengan cepat

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

5 cara hilangkan jeragat dengan cepat

Ada pelbagai teknik yang anda boleh lakukan untuk menghilangkan jeragat di wajah.

Malah tahukah anda, bahawa masalah jeragat di Malaysia boleh dikatakan terlalu biasa berlaku pada wanita.

Mungkin faktor cuaca penyumbang utama dalam masalah ini.

Kali ini Ida kongsikan lima cara paling pantas untuk menghilangkan jeragat di wajah secara semualajadi

Lidah Buaya

Lendir lidah buaya (aloe vera) selain dapat menghilangkan jeragat, ia juga bagus untuk menghilangkan parut jerawat. Ambil daun lidah buaya, potong kepada beberapa kerat dan bahagian, kemudian kupas kulit luarnya, sapukan lendir lidah buaya pada bahagian muka yang terdapat jerawat. Lakukan aktiviti ini setiap hari dan kulit anda akan lebih segar dan kurang bintik jeragat.

Air Kelapa

Bersihkan muka. Kemudian cuci dengan air kelapa. Biarkan ia kering sendiri. Bilas dengan air bersih. Amalkan 3 kali seminggu. Asid yang terdapat dalam air kelapa sebenarnya bagus untuk merawat kulit wajah. 

Jangan Terlalu Urut Wajah

Bagi yang mengelami masalah jeragat ini. Jangan lakukan urutan atau pembersihan yang berlebihan kerana ia akan menyebabkan iritasi. Cukup sekadar pembersihan berkala dengan kadar yang sedikit. Juga pilih pembersih wajah yang tidak banyak menghasilkan buih kerana ia boleh mengakibatkan kulit anda rosak.

Jauhi Sinar Matahari

Oleh kerana Malaysia bersuhu panas anda sebagai seorang wanita juga perlu melindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat. 

Jaga Pemakanan

Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori. Lebihkan makanan yang miliki protin dan juga vitamin. 

Oh ya..sebut pasal vitamin,“Mahukah Anda Jika Ada SERBUK AJAIB Yang Mampu Bantu Anda Cerahkan Wajah Anda Dalam Masa 29 Hari?

Dan Seterusnya Membuatkan Anda Kelihatan Cantik Setiap Masa Walaupun Tanpa Sebarang Make Up”?

Jom saya bantu anda hilangkan masalah JERAGAT, JERAWAT, KUSAM, KERING malah dengan HARGA YANG LEBIH JIMAT!!!!

Apa jadi bila guna serbuk ajaib ni??

===================================================

<3 Mengurangkan liang pori, kedutan dan garis-garis halus kelihatan.

<3 Melembapkan kulit dan mengurangkan rasa kering, gatal & berkupas pada kulit.

<3 Meningkatkan ketegangan, keanjalan, kelicinan dan kelembutan kulit.

<3 Mengurangkan pigmentasi, jeragat dan meratakan warna kulit.

<3 Membantu menegang dan menganjalkan payudara.

<3 Menggalakkan kuku yang kuat dan lebih sihat bersinar.

<3 Menggalakkan rambut yang tebal, sihat, tidak mudah gugur dan bersinar.

<3 Menyokong kesihatan sendi dan kekuatan tulang.

.

.

Mudah menyerap ke dalam badan dan kulit!!.

.

Dalam bentuk sachet, mudah dibawa ke mana sahaja!!.

Nak tengok KEAJAIBAN BERLAKU PADA DIRI SENDIRI?

ORDER SINI

Jom pm Ida

The most trusted SID

012 6818241

5 TIP JIKA ANAK SEMBELIT

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Kenapa anak mudah sembelit?

Banyak sebab kenapa anak-anak kecil mengalami sembelit..

Antaranya ialah:

Kekurangan air atau kurang minum air masak. Kanak-kanak yang diajar minum air manis selalunya mengalami masalah ini. Mereka telah diperkenalkan dengan minuman manis yang rasanya lebih sedap dan akhirnya mereka kurang mengambil air kosong.

Susu formula yang tidak sesuai. Kanak-kanak yang diberi susu formula lebih mudah sembelit berbanding anak-anak yang minum susu ibu..hal ini kerana susu formula lebih sukar diserap usus berbanding susu ibu yang sangat mudah hadam.

Kanak-kanak yang kurang mengambil serat, buah-buahan atau makan sayuran selalu mengalami masalah sembelit

Bayi yang baru diperkenalkan dengan makanan pejal juga mudah terkena sembelit. Hal ini kerana usus mereka masih belum matang dan belum dapat berfungsi sepenuhnya dengan baik.

Kecacatan dubur sejak lahir juga menjadi salah satu sebab anak mudah sembelit sejak bayi. Kecacatan dubur menyebabkan lubang dubur agak ketat dan sukar membuang air besar. Hal ini jarang berlaku dan hanya setelah pemeriksaan doktor ianya dapat dikesan.

5 cara membantu anak sembelit

Bagaimana saya boleh membantu anak yang sembelit??

Membaringkan anak dengan kakinya ke atas dan melakukan pergerakan seperti mengayuh basikal. Pergerakan seperti ini boleh membantu merangsang proses pergerakan najis.

Bagi bayi 6 bulan ke atas yang telah diberi makanan pejal bolehlah ditambahkan sayuran dan buah yang telah dikisar bagi menambah kandungan serat dalam makanan mereka supaya lebih mudah membuang air besar.

Bagi kanak-kanak setahun ke atas, jika mereka sukar untuk makan sayur-sayuran, bolehlah diberikan kepada mereka jus buah-buahan dan air suam lebih banyak. Jus buah betik masak segar adalah contoh jus buah segar tanpa gula yang mengandungi banyak serat dan sangat sesuai untuk diberikan kepada kanak-kanak. Walaubagaimanapun, berilah pada kadar yang berpatutan atas nasihat doktor.

Bagi bayi 6 bulan ke atas, boleh juga diberikan ubat secara oral seperti Lactulose, sejenis gula sintetik yang boleh dibeli dari kaunter farmasi atau klinik tanpa memerlukan preskripsi doktor. Ubat ini mengambil masa 3-4 jam sebelum menunjukkan kesan. Ubat masukan ke dubur seperti Enema juga berkesan untuk membantu mengeluarkan najis ketika sembelit. 

Lactulose

Enema

Walaubagaimanapun, dos yang diambil perlulah sesuai dengan kanak-kanak. Sila dapatkan nasihat doktor sebelum memberikannya kepada anak anda. Kedua-dua alternatif ini berkesan melegakan sembelit buat sementara waktu sahaja. Pengambilan secara berterusan juga tidak elok untuk anak-anak.

Sebab itu,saya memilih untuk bekalkan nutrisi yang cukup apda anak supaya anak tidak sembelit. Jadi saya pilih SHAKLEE. 

Shaklee juga mempunyai suplemen untuk kanak-kanak yang membantu mengatasi masalah sembelit di kalangan kanak-kanak berusia 1 tahun ke atas iaitu Meal shakes. Dengan memberikan Meal shakes secara konsisten 3 kali seminggu memadai untuk mengelakkan anak-anak daripada sembelit. Meal shakes merupakan makanan tambahan dalam bentuk serbuk yang mempunyai perasa vanila yang boleh diambil begitu sahaja sesudu teh sehari atau dicampurkan ke dalam susu atau minuman anak-anak. Rasanya yang sedap memudahkan mana-mana kanak-kanak mengambilnya. Walaubagaimanapun, Meal shakes tidak sesuai bagi kanak-kanak atau bayi di bawah umur setahun.

ORDER SENDIRI DI SINI

Atau wassap saya di +6012 6818241

SEMBAP KAKI KETIKA HAMIL???

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Kes kaki sembab bila "preggy" ni rasanya ibarat cam dah selalu nampak pada ibu2 hamil. Sendiri??? Setakat ni sejujurnya belum lagi...kaki masih normal dan tak macam "gajah" pun... heee... ^_^... Tak taulah "towards the end" sok2...kot2 tiba2 sembab pula... Buat masa sekarang "seriously" tak ada lagi... Masa hamilkan amamr syahmi pun Alhamdulillah tiada masalah sembap ni.

Sembab atau bengkak pada kaki (mungkin juga pada tangan, muka, dll) adalah masalah yang sering dihadapi oleh ibu hamil. Masalah ini boleh menimbulkan ketidakselesaan kepada si ibu kerana menghadapi kesukaran untuk berjalan, solat, dan sebagainya. 

Semasa hamil, badan menghasilkan kira2 50% lebih darah dan cecair badan sebagai persediaan menampung bayi yang sedang membesar. Bengkak atau sembab yang disebabkan oleh darah dan cecair tambahan ("water rentention") adalah normal semasa hamil. Kesembapan normal, yang juga dikenali sebagai edema, boleh berlaku pada bahagian tangan, muka, kaki dan pergelangan kaki.

Tapi, "preggy2 mummy" perlu berhati2 jika kesembapan berlaku tiba2 kerana ia mungkin petanda awal preklampsia. Rujuk pada doktor "uols" "if this happen"... 

TIPS HINDARI SEMBAB (WATER RETENTION @ SWOLLEN FEET, ANKLE, FACE) SEMASA HAMIL

Minum Air Masak Sebanyak 2-3 Liter Sehari

Toksin dapat disingkirkan daripada badan dengan baik apabila kita minum air masak secukupnya. Apabila badan tidak mendapat cecair secukupnya, ia akan berada dalam "survival mode" di mana badan menyimpan air dan berlakulah sembab kaki, tangan, dan sebagainya. Cuba cek, adakah kita minum 2-3 gelas air masak sehari? Cara mudah untuk tahu sama ada badan mendapat air yang cukup ialah melalui warna urin. Ia sepatutnya jernih, bukan keruh. ("Ok noted!!!)

Lakukan Senaman Ringan

Senaman membantu peredaran darah dan cecair yang lebih baik dalam badan seterusnya menghindari daripada berlakunya sembab kaki dan sebagainya. Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki. 

Jangan Berdiri Terlalu Lama

Apabila berdiri terlalu lama, cecair akan terkumpul pada kaki yang mengakibatkan sembab. Banyakkan berjalan atau bergerak. (Memang pun!!! Lagi2 kalau Pink Panther ada...huh...tak sempat nak panas punggung (ooopsss) dekat kerusi dah kena pergi sana pergi sini)

Tinggikan Sedikit Kedudukan Kaki

Sewaktu berehat atau tidur, alas kaki dengan bantal supaya kaki berada pada aras yang sama atau lebih tinggi daripada jantung. (Ini pesanan penaja yang hari2 diulangi oleh suami...hu hu hu...)

Pakailah Kasut Yang Selesa

Pakailah kasut yang selesa dan tidak terlalu ketat. Jauhi "heels!"... "Oh My!" rindunya pada "stilettos" dan "heels" saya...ekekeke... *_^

Amalan Pemakanan

Hindari @ kurangkan:

1. Minuman berkafein dan alkohol (alkohol tu memang taklah kan??? harammmmm....)

2. Makanan yang tinggi sodium (antara makanan yang tinggi kandungan sodium selain garam ialah makanan yang diproses ("processed food"), makanan segera ("instant or fast food") - "fries, burger" dll.

3. Karbohidrat

Lebihkan:

1. Makanan yang tinggi potassium - contohnya pisang, lobak merah, kurma, buah oren, tembikai, prune, kismis, bayam, kacang peas, badam, susu dan yogurt.

2. Makanan berserat tinggi seperti roti "high fiber".

3. Sayur2an mentah seperti ulaman.

4. Protein, menggantikan karbohidrat.

5. Makanan tinggi magnesium dan vitamin B - sayuran berdaun gelap, "oatmeal", asparagus dan kacang soya.

6. Selain itu, pengambilan suplemen kalsium magnesium turut membantu mengatasi masalah sembab air. Siapa yang berminat nak ambil suplement ni boleh cuba Shaklee Ostematrix. ^_^... 

T*_^ 

*Harap2 sehingga ke hujung "pregnancy" kaki tak sembablah dan maintain macam sekarang ni... ^_^... tapi memang "during pregnancy" ni saya agak mengawal jugalah apa yang saya makan, terutamanya "kafein" yang saya terpaksa korbankan "coffee based caramel machiatto" saya tu, dan beralih kepada "chocolate based"... dan juga kawal pengambilan garam dalam pemakanan...

JOIN SHAKLEE SECARA RAHSIA & DAFTAR SENDIRI

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Semalam,ida baru jer tahu yang sekarang ni,tak perlu dah nak bagi detail yang macam2 pada orang yang kita nak JOIN MEREKA buat bisnes SHAKLEE..

Sesiapa saja boleh jadi ahli secara "RAHSIA" jika malu untuk berhubung atau tidak yakin nak bagi maklumat peribadi kita.

Sesiapa jer boleh join dan daftar tanpa perlu cari penaja atau upline tersebut. Ada Hp,Laptop,PC semua boleh klik-klik,dan jadi pengedar shaklee dengan rahsia.

LANGKAH PERTAMA yang anda perlu buat ialah dengan klik pada link dibawah

JOIN AHLI SHAKLEE EXPRESS

Dan klik pada button JOIN NOW seperti dalam gambar

DAN LANGKAH KEDUA ialah dengan melengkapkan butir2 yang diperlukan dalam borang seperti dibawah

Jangan lupa TICK kat " I consent blablablabla.." tu yer

Lepas jer tick dan CLICK JOIN NOW

Website akan bawa terus ke www.shaklee2u.com.my untuk pembelian memberkit seumur hidup!

Time ni,kalau ada nak selit beli barang pun,memang boleh sangat..lagi jimat postage kan ;-)

Dan untuk bayaran,klik jer kredit kad, korang akan boleh guna samada DEBIT @ KREDIT..

Isi jer maklumat pada kad macam biasa,dan jangan risau sebab maklumat anda TERPELIHARA ;-)

Memberkit ni akan bagi secara lengkap senarai harga,resit pembelian,serta buku nutrisi untuk  rujukan.

Ni Ida kongsikan antara bonus2 yang kita akan dapat dala mshaklee.

Bonus Pengedar Mengikut Pangkat. Yang Tiada Pangkat Pun Masih Layak Mendapat Bonus

Kelebihan Mendaftar Ahli Shaklee

1. Boleh membeli produk shaklee pada harga ahli (penjimatan sehingga 25%)

2. Peluang menjana pendapatan sambil mendapat kesihatan yang baik seisi keluarga

3. Boleh mengumpul point dan ianya akan ditukarkan kepada bonus tunai setiap bulan

4. Sebarang pesanan dari pelanggan anda boleh terus key in melalui sistem online & ianya akan dihantar terus ke alamat pelanggan

5. Shaklee menawarkan CASH (bonus & incentive), CAR (insentif kereta) & CONVENTION (percutian bertaraf antarabangsa lima bintang serta berpeluang mengerjakan umrah untuk muslim)

6. Bisnes yang sangat sesuai untuk mereka yang pemalu & sibuk bekerja serta mempunyai anak-anak kecil juga

7. Ala-ala dropship juga kerana anda tidak perlu menyimpan stok yang banyak. Saya sendiri boleh poskan untuk anda sekiranya mendapat pesanan.. :)

Jadi,kenapa tunggu lagi?

Jom DAFTAR SEKARANG!!

noraida omar

+6012 6818241

JOIN SHAKLEE SECARA RAHSIA & DAFTAR SENDIRI

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Semalam,ida baru jer tahu yang sekarang ni,tak perlu dah nak bagi detail yang macam2 pada orang yang kita nak JOIN MEREKA buat bisnes SHAKLEE..

Sesiapa saja boleh jadi ahli secara "RAHSIA" jika malu untuk berhubung atau tidak yakin nak bagi maklumat peribadi kita.

Sesiapa jer boleh join dan daftar tanpa perlu cari penaja atau upline tersebut. Ada Hp,Laptop,PC semua boleh klik-klik,dan jadi pengedar shaklee dengan rahsia.

LANGKAH PERTAMA yang anda perlu buat ialah dengan klik pada link dibawah

JOIN AHLI SHAKLEE EXPRESS

Dan klik pada button JOIN NOW seperti dalam gambar

DAN LANGKAH KEDUA ialah dengan melengkapkan butir2 yang diperlukan dalam borang seperti dibawah

Jangan lupa TICK kat " I consent blablablabla.." tu yer

Lepas jer tick dan CLICK JOIN NOW

Website akan bawa terus ke www.shaklee2u.com.my untuk pembelian memberkit seumur hidup!

Time ni,kalau ada nak selit beli barang pun,memang boleh sangat..lagi jimat postage kan ;-)

Dan untuk bayaran,klik jer kredit kad, korang akan boleh guna samada DEBIT @ KREDIT..

Isi jer maklumat pada kad macam biasa,dan jangan risau sebab maklumat anda TERPELIHARA ;-)

Memberkit ni akan bagi secara lengkap senarai harga,resit pembelian,serta buku nutrisi untuk  rujukan.

Ni Ida kongsikan antara bonus2 yang kita akan dapat dala mshaklee.

Bonus Pengedar Mengikut Pangkat. Yang Tiada Pangkat Pun Masih Layak Mendapat Bonus

Kelebihan Mendaftar Ahli Shaklee

1. Boleh membeli produk shaklee pada harga ahli (penjimatan sehingga 25%)

2. Peluang menjana pendapatan sambil mendapat kesihatan yang baik seisi keluarga

3. Boleh mengumpul point dan ianya akan ditukarkan kepada bonus tunai setiap bulan

4. Sebarang pesanan dari pelanggan anda boleh terus key in melalui sistem online & ianya akan dihantar terus ke alamat pelanggan

5. Shaklee menawarkan CASH (bonus & incentive), CAR (insentif kereta) & CONVENTION (percutian bertaraf antarabangsa lima bintang serta berpeluang mengerjakan umrah untuk muslim)

6. Bisnes yang sangat sesuai untuk mereka yang pemalu & sibuk bekerja serta mempunyai anak-anak kecil juga

7. Ala-ala dropship juga kerana anda tidak perlu menyimpan stok yang banyak. Saya sendiri boleh poskan untuk anda sekiranya mendapat pesanan.. :)

Jadi,kenapa tunggu lagi?

Jom DAFTAR SEKARANG!!

noraida omar

+6012 6818241