Proud to be you,Working Mom!

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Ada tak kawan2 maya ida yang bekerja??

Working mom!

Ada video virus baru menunjukkan penonton di seluruh dunia nasib ibu Jepun yang bekerja pekerjaan sepenuh masa sementara perlu juga mengekalkan isi rumah dan menjaga anak-anak mereka.

Menurut RocketNews24, ibu Jepun yang berhenti kerja adalah untuk menjadi surirumah sepenuh masa 

Video baru pendek yang dihasilkan oleh syarikat perisian berpangkalan di Tokyo Cybozu menggambarkan seorang ibu yang di ambang kekusutan. Dia tidak mendapat bantuan daripada suaminya, dan rakan sekerja lelakinya yang tidak memahami pengorbanan beliau  untuk mengambil anak yang sakit dari sekolah.

Ida cabar korang semua untuk lihat sendiri pengorbanan ibu yang bekerja,kesukaran yang dialami oleh seorang ibu yang bekerja setiap hari bila suami berjauhan atau suami tidak membantu..Video itu dibintangi oleh pelakon Jepun Eri Fukatsu sebagai seorang ibu yang membazirkan banyak masa tidur demi anak lelakinya.

Jom tengok video tersebut sampai habiss..

Syarikat yang sama mencipta satu lagi video yang menggambarkan mesej yang sama di mana ibu yang sama menemui bapa kerja yang berfikir bahawa kerja ibu sangatlah mudah. Walau bagaimanapun, ia tidak mengambil masa yang lama bagi seorang lelaki untuk menyedari betapa dia tidak menyedarinya selama ini kesusahan yang dihadapi oleh para isteri.

So,working mommy outhere,be strong!!

Proud to be as strong as you mommy!

8 Ways To Remove Cellulite or Stretchmark

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat..

 

Everybody who have this problem,surely will have less confident.

Stretch marks are a tearing of the dermis usually occurring where fat is stored. Genetics plays a big part in whether stretch marks occur and if they remain noticeable; however, you can treat stretch marks with some dermatologist treatments and home remedies. Learn more about these methods to get rid of stretch marks at home.

1 Eat plenty of foods that contain Vitamin C, if you are gaining weight, growing quickly or pregnant. Some studies show that Vitamin C boosts collagen production so your skin can repair itself.

2 Apply cocoa butter 2 to 3 times per day to the affected area or also can use herbal blend cream from shaklee which is no chemical added. Treat as soon as stretch marks appear. Try to find a formula that is as pure as possible, without added chemicals. 

3  Apply wheat germ oil to new stretch marks 2 times per day. Studies have shown some benefit with very fresh tears.

4 Control weight gain. Yo-yo dieting stretches the skins elastin, breaking down the skin. Reduce rapid weight gain and loss.

5 Do strength training exercises. Building muscle can firm the skin and reduce the look of stretch marks.

6 Do cardio exercise regularly. Keep weight gain at bay and tone the muscles by doing 30 to 60 minutes of cardio 3 to 6 times per week. An active lifestyle will also reduce your chances of getting stretch marks.

7 Drink plenty of water. Reduce other beverages, like alcohol and soda, in favor of water-based beverages. Keeping skin hydrated will improve the overall look of the dermis.

8 Eat healthy. A diet rich in produce is believed to improve the skin.

Eat foods with a low glycemic index. Avoiding foods that spike blood sugar will regulate hormones better. This means you should avoid high sugar, processed or refined flour foods in favor of whole grains and produce for healthy skin.

Eat walnuts. They contain copper, which can boost collagen. Eat 1 handful per day as a snack.

Eat yogurt. The milk protein can help keep skin firm.

Try pomegranates, sunflower seeds and green tea. Although the antioxidants are an overall boost to your body's nutrition levels, they may help hydrate the skin as well.

Else,you also just can take any supplement from me,as proved no chemical added in every product..

BUY NOW!!!

OR 

PM/WHATSAPP ME AT

+60126818241 FOR FREE CONSULTATION

CREAM HERBAL BLEND

VITAMIN C

SOY PROTEIN TO REMOVE SCAR

VITAMIN E 

OSTEMATRIK UNTUK KALSIUM ANDA YANG TERBAIK

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Hari ini saya nak kongsi tentang manfaat Ostematrix ni kepada tubuh badan kita.

1. Menguatkan Tulang 

Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, konvulsi/kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.

2. Memperbaiki Kekejangan dan Kebas-kebas 

Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan,sakit sendi dan arthritis.

Masa hamil kita kerapkali kejang kaki kan?

3. Meringankan Stress 

Ianya mengimbang tekanan darah, memeliharan denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Ia juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

4. Memperbaiki Masalah Haid 

Kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium meringankan sakit semasa haid dan membantu membuang air kecil.

5. Pengalkalian Tubuh 

Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ianya juga menghalang obesity di waktu umur tua. Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrient dan merangsang detoksifikasi. 

6. Vitamin D 

Dinamakan Vitamin D pada 1916 bila didapati ia mampu merawat penyakit rickets. Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. Juga bagus untuk mereka yang vegetarian, yang kurang terdedah kepada matahari, individu melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak perlu mengambil suplemen Vitamin D.

7. Magnesium 

Magnesium merupakan antara ion positif yang penting didalam tubuh kita. Ianya menggalakkan komposisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.

8. Zinc, Boron, Manganes dan Kuprum 

Memelihara metabolism kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan un tuk membaiki tulang rawan dan menghalang arthritis.

Siapa yang perlukan ostematrix?

#orang yang tak minum susu

#ibu hamil

#ibu menyusu

#wanita sengugut

#sakit sendi

#mudah letih/penat

#kurang kalsium

Ok..kalsium ni memang sesuai sngt di ambil untuk mereka yg bkaitan di ats

Korang yg xsuka minum susu tu ambil ostematrix nk.kaya dgn klsium hokey

Tahukah anda 1tablet ostematrix bersamaan dgn 1 gelas susu tinggi kalsium dan 80biji badam�

ORDER NOW!!!!

or WHATSAPP ida

012 6818241

Lagu kanak-kanak 80an

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Ini alkesah ammanami la ni..

kadang-kadang dia selalu mintak nak upin ipin la..robocar poli la..tapi sayangnya ida kalau boleh memang tak nak ajar sangat dia ketagih dengan gadjet..

So,banyak lagu-lagu yang ida reka sendiri jer..

hahahahha

lagu kapal terbang

" kapal terbang,terbang tinggi

terbang tinggi atas awan

ada budak ammar syahmi

kuat nangis,cari ummi

kekekekekekekekekekekekekekkeke

lagu rama-rama

rama-rama terbang merata

terbang bebas di taman bunga

ammar syahmi duduk kat mana?

ummi cari tak jumpa-jumpa

hahahahahahha syok sendiri punya lagu...

xkesahla janji ammarnami memang suka lagu2 yang ida nyanyikan kat dia..hahahaha

Dan hari ni,ida tergerak hati nak cari video lagu2 zaman ida dulu..jumpa la 2-3 video yang rasa2nya boleh tunjuk kat ammar..

Jom ajak anak-anak kita nyanyi sama2..

so korang yang ada anak kecik pun boleh la download dan tunjuk yer..

video camni mungkin tak ketagih kot..tapi kalau upi ipin or robocar poli tu,mahu hari-hari mintak nak tengok kan?

 DOWNLOAD VIDEO DARI YOUTUBE

senang jer nak download dari website kat atas tu

COPU LINK DAN PASTE JER..PASTU DOWNLOAD..

moga bermanfaat

Wanita Susah Turunkan berat badan???

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Kadang-kadang ramai perempuan yang merasakan sukar bagi mereka untuk turunkan berat badan berbanding dengan golongan lelaki. Kenyataan itu ternyata ada betulnya dan ia bukan sekadar mainan perasaan. Terdapat banyak faktor yang menyebabkan perempuan susah untuk membakar lemak berbanding lelaki.

Antara alasan mengapa wanita susah untuk turnkan berat badan ialah:

1. Wanita memiliki lebih banyak lemak berbanding otot.

Perempuan lebih banyak memiliki lemak dibandingkan otot di dalam tubuh. Jaringan otot bersifat lebih aktif dari jaringan lemak. Kalori yang tersimpan dalam otot lebih mudah terbakar. lelaki yang memiliki jumlah otot lebih banyak dibandingkan wanita, sebab itu lelaki lebih mudah untuk menurunkan berat badan.

Dibandingkan lelaki, jumlah lemak yang ada pada tubuh perempuan hampir mencapai dua kali ganda. Sebagai calon ibu, lemak ini penting dan diperlukan untuk membantu ketika hamil dan ketika menyusu.

2. Distribusi lemak/pengagihan lemak.

pengagihan lemak pada perempuan dan lelaki juga berbeza. Perempuan lebih banyak memiliki lemak di bagian bawah tubuh. Sementara itu, lelaki memupuk lemaknya di tubuh bagian atas perbezaan sifat lemak adalah bergantung kepada bahagian lemak itu terkumpul. Lemak bahagian atas lebih cepat terbakar dibandingkan lemak tubuh di bahagian bawah. Hal ini boleh diuji pada wanita yang sedang diet. Penurunan berat badan cenderung diamati dari pengukuran tubuh bahagian atas yang lebih mudah mengecil.

3. Perempuan memiliki bentuk tubuh lebih kecil dari lelaki.

Umumnya, wanita memiliki perwatakan yang cenderung lebih kecil dibandingkan dengan lelaki. Ukuran tubuh yang lebih besar membuatkan lelaki lebih mudah kehilangan panas tubuh. Hilangnya panas tubuh dapat meningkatkan metabolisme. Sehingga, hal tersebut mudah menurunkan berat badan.

4. Hormon tubuh

Secara alami, hormon lelaki membantu menurunkan berat badan. Testosteron dan hormon pertumbuhan dapat meningkatkan metabolisme. Hormon itu boleh meningkatkan massa otot tubuh. Hal ini terjadi kerana lelaki boleh menghasilkan lebih banyak testosteron dibandingkan perempuan, mereka cenderung membakar lemak lebih banyak daripada wanita.

Selama kehamilan dan siklus menstruasi, sel-sel lemak dalam tubuh wanita mempertahankan jumlah air akibat perubahan hormonal. Adanya kandungan air dalam lemak membuat sel-sel lemak memberbesar. hasilnya, adanya air menyebabkan metabolisme lemak menjadi sukar untuk dilakukan oleh wanita.

Hormon progesteron yang diproduksi oleh perempuan juga memicu rasa lapar. Tak hanya itu, progesteron membuat wanita merasa mengantuk dan kurang berolahraga. Sehingga, hal tersebut semakin memicu kenaikan berat badan.

5. Faktor kehamilan

Sel-sel lemak berkembang biak dan berkembang selama kehamilan. Setelah kehamilan, sel-sel lemak masih ada dalam tubuh. Setiap kali tubuh makan makanan yang berlebih, sel-sel lemak akan semakin luas dan membuat berat badan bertambah.