Pergaduhan suami isteri

Apabila berlaku perselisihan antara suami isteri , ingatlah perkara ini :

1 . Dia jodoh yang ditakdirkan untuk kita . Terimalah dengan hati yang terbuka . Usah menyesal dengan takdir .

2 . Allah menguji kita melalui dia . Ujian Allah pasti baik , yakni samada  pengampunan dosa atau pengurnian pahala .

3 . Sedarlah ada pihak ketiga yakni syaitan yang sedang menghasut dalam hati kita dan dia . Hakikatnya , syaitan itulah lawan kita bukan pasangan  kita . 

4 . Ingatlah , kebaikan dan kelebihan  pasangan kita lebih banyak berbanding keburukan dan kelemahannya . 

5 . Jadilah orang pertama memulakan langkah ke arah pembaikan kerana Allah sesungguhnya cinta kepada orang yang dahulu berbuat baik . Meminta maaf , mengakui kesalahan dan kekhilafan diri bukan bererti kalah tetapi itulah kemenangan sebenar di sisi Allah .

Kredit:

🌸 T.me/RahsiaRezkiMelimpah

🌹 Fb.me/rahsiarezkimelimpah769

5 Tips Luka Pembedahan Cesarean Cepat Sembuh

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Saat melahirkan anak adalah pengalaman yang paling bermakna bagi seorang ibu. Pastinya para ibu tak sabar-sabar ingin melihat wajah bayi yang mendiam dalam perut selama 9 bulan lalu. Alhamdulillah.

Namun, proses berpantang selepas bersalin adalah agak mencabar terutamanya bagi ibu-ibu yang melahirkan anak dengan kaedah pembedahan atau cesarean(C-sect).

Kita memerlukan lebih banyak masa untuk memastikan luka betul-betul pulih berbanding dengan luka bersalin normal. Normal atau cesarean tak penting. Yang penting semuanya selamat. 

Berikut adalah 5 petua untuk mempercepatkan proses pemulihan supaya kita boleh cepat sembuh dan menghabiskan masa dengan bayi yang memerlukan sepenuh perhatian dari ibunya.

1.0 Banyakkan Masa Untuk Berehat

Cesarean dikategorikan sebagai pembedahan major. Sama seperti mana-mana pembedahan major yang lain. Tubuh memerlukan masa untuk pulih kembali. Biasanya ibu akan ditahan di wad selama 3 ke 4 hari selepas pembedahan. Lebih lama jika ada komplikasi.

Berikanlah masa sehingga 6 minggu kepada badan kita untuk kembali pulih sebelum melakukan rutin harian yang biasa.

Cakap memang mudah. Memang diakui susah untuk hanya berbaring sahaja di katil sedangkan bayi mengharap sepenuh perhatian dari si ibu.

Kita selalu dengar nasihat dari orang tua. Berehatlah atau tidurlah sekali bila bayi kita tidur. Cuba tidur bila-bila masa sahaja bayi kita tidur. Ini amat membantu.

Tak perlu bersusah payah melayan tetamu jika kita rasa tidak larat. Berehatlah sahaja di katil. Mereka tentu akan faham dengan situasi kita.

Minta bantuan dari suami atau keluarga sekiranya ingin menukar lampin atau membuang air.

2. Manjakan Diri Sepanjang Tempoh Ini

Kita perlu lebih berhati-hati bila melakukan sebarang pergerakan. Elakkan naik dan turun tangga selagi boleh. Letakkan barang keperluan berhampiran dengan kita supaya kita tak perlu bangun dan bergerak dengan kerap.

Jangan angkat sesuatu yang lebih berat dari bayi kita. Mintalah bantuan dari pasangan atau keluarga untuk melakukannya. Setiap kali bersin dan batuk, pastikan kita memegang perut untuk melindungi kawasan luka pembedahan.

Kita perlu tunggu biasanya sehingga minggu ke lapan (2 bulan) untuk melakukan rutin harian seperti biasa. Rujuklah doktor jika anda rasa sudah boleh kembali bekerja, memandu dan sebagainya.

Bersabarlah dari melakukan hubungan seks sehingga doktor memberikan lampu hijau buat anda dan pasangan.

Elakkan senaman berat tetapi senaman dengan berjalan perlahan-lahan sangat digalakkan secara kerap. Gerakan ini akan membantu tubuh untuk pulih, mencegah sembelit dan darah beku.

Kita juga perlu mengawal emosi seperti juga fizikal. Jangan dilupa kesihatan emosi perlu stabil. Ibu perlu beradaptasi dengan kehidupan selepas bersalin terutamanya dalam tempoh berpantang. Menjaga bayi memang akan mudah berasa letih, sedih dan kadangkala terlalu sensitif dengan orang sekeliling. Berkongsilah dengan pasangan atau ahli keluarga jika perlu. Luahkan emosi untuk ketenangan minda.

3. Waspada Dan Tahu Bila Masa Untuk Hubungi Doktor

Kita mungkin akan berasa tidak selesa dan sedikit pedih di tempat luka. Mungkin juga akan terjadi pendarahan dan lelehan di kawasan itu sehingga 6 minggu. Itu adalah normal. Tak perlu gusar.

Namun, sekiranya terdapat gejala-gejala berikut, jangan berlengah lagi untuk berjumpa doktor kerana mungkin berlakunya jangkitan kuman:

Kemerah-merahan

Bengkak atau nanah meleleh dari luka

Rasa sakit di sekitar kawasan luka

Demam yang lebih daripada 100.4 darjah Fahrenheit atau 38 darjah Celcius

Bau faraj yang kuat dan tidak menyenangkan

Pendarahan yang banyak keluar dari faraj

Kaki kemerah-merahan atau bengkak-bengkak

Mengalami kesukaran bernafas

Rasa sakit dada

Rasa sakit di bahagian payudara

Hubungi doktor jika anda berasa sedih dan mood tak menentu terutamanya jika mempunyai pemikiran untuk mencederakan bayi. Itu adalah sindrom kemurungan/meroyan (pos-partum depression).

4. Fokus kepada Pemakanan Yang Baik

Pemakanan yang baik adalah rahsia kepada kesihatan yang baik. Sama sahaja pentingnya untuk menjaga pemakanan semasa pantang dan semasa tempoh kita hamil.

Lebih-lebih lagi jika kita menyusukan bayi. Kita adalah masih sumber utama bayi untuk nutrisi. Makan pelbagai jenis makanan sihat akan membekalkan nutrisi yang diperlukan oleh bayi. Sekaligus membantu bayi untuk kekal sihat dan menguatkan tubuh.

Kajian menunjukkan bahawa makan sayur-sayuran semasa menyusu akan memberikan rasa (flavour) dalam susu ibu. Ini akan meningkatkan keseronokan untuk bayi dan meningkatkan jumlah penyusuan susu ibu oleh anak.

Kita juga perlu minum banyak air. Ibu berpantang memerlukan cecair tambahan untuk meningkatkan bekalan susu badan dan untuk mengelakkan sembelit.

5. Pengambilan Multivitamin Untuk Segera Sembuhkan Luka

Anda juga disarankan untuk mengambil diet yang kaya dengan zink dan zat besi untuk memulihkan luka pembedahan dengan cepat. Untunglah di zaman kita sekarang ini, pengambilan multivatimin amat membantu.

Pengambilan Set Berpantang Shaklee sangat membantu saya dan ramai lagi ibu diluar sana. Vitamin seperti Vitalea yang kaya dengan Zat besi amat perlu memandangkan kita banyak kehilangan darah ketika bersalin. Begitu juga dengan Zinc Shaklee yang amat berkesan menyembuhkan luka pembedahan dengan lebih cepat.

Kredit: celik vitamin

Nak order?

www.wasap.my/60126818241

BERTUKAR KULIT DARI DAYANG SENANDUNG

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Korang prnah tak mengalami saat2 kulit KUSAM sangat?

 Ida pernah tau..siapa2 yang kenal ida dulu2,memang tahulah camna ghuper ida..

Legam! 

Hahahaaha tambahn pula,kat unimas,ida join palapes.. 

Memang tak risau apa pun sebab kulit memang dah legam kan,jadi legam lah selamanyaaaaaaaaa..

Tapi bila dah habis belajar,masuk kerja,nak nangessss rasa.. Rasa kerdil sangat bila tengok rakan2 ofis,semua kulit putih melepak,siap lipstik,make up bagai.

 Hinanyaaa rasaaaa sob..sob :'-( sob. :'-( :'-( 

Dan lepas tu,pulun la beli macam2 sebab nak cantik mcm orang lain.. 

Kalau tak cantik pun,paling tidak,tak de lah legam cam dayang senandung kan.

Dan,sekarang customer ni pulak yang hadapi fenomena bersalin kulit nim

Dengan hanya 2 bulan,jauhhhh sangat berbeza kulit wajah customer ni. Memang puas hati sangat katanya.. Mahu tak..dah cun melecun dah tuuuu <3

Shaklee bukan sekadar untuk berbisnes tetapi untuk bantu orang sekeliling kita juga. 

Anda ada masalah kulit muka kusam?

Jom dapatkan ESP SHAKLEE dari ida

012 6818241

click www.wasap.my/60126818241

DOA ANAK SOLEH

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Letakkan tangan di ubun2 kepala anak. Mulakan dengan asmaul husna, 

Ya Fattah 

Ya Alim

Ya Nur

Ya Hakim

Ya Rashid

Ya Hafiz

Ya Muhaimin

YA ALLAH BUKAKAN PINTU KEFAHAMAN DAN ILMU PENGETAHUAN, CAHAYAKAN HIKMAH KEBIJAKSANAAN, KECERDASAN DAN KEPINTARAN KEPADA ANAK2 KAMI DAN JAGAKAN ANAK KAMI DALAM JAGAANMU DAN PENGAWASANMU YA ALLAH. 

Seterusnya titipkan doa ini. 

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

الرَّحْمَنُ (1) عَلَّمَ الْقُرْآنَ (2) خَلَقَ الْإِنْسَانَ (3) عَلَّمَهُ الْبَيَانَ (4)

Pasakkan niat ibu ayah buat anak2. 

Ya mujib.

Guna 3 Perkataan Ini Jika Anda Nak Buatkan Prospek Baca Iklan Anda Sampai Habis!

Terima Kasih Allah... Assalamualaikum sahabat...

Guna 3 Perkataan Ini Jika Anda Nak Buatkan Prospek Baca Iklan Anda Sampai Habis!

Menulis ayat iklan tak susah.

Yang susah, nak pastikan mereka baca sampai habis, berminat & rasa nak beli dari kita.

Jadi pada hari ini, saya nak kongsikan 3 idea kepada anda.

Bagaimana nak rampas perhatian prospek & buatkan mereka baca iklan kita sampai habis?

Ok jom kita lihat idea penulisan yang pertama.

Continue reading 

Guna 3 Perkataan Ini Jika Anda Nak Buatkan Prospek Baca Iklan Anda Sampai Habis!

5 Kesilapan Semasa Menulis Iklan Yang Ramai Tak Tahu!

Terima Kasih Allah... Assalamualaikum sahabat...

Ketahui 5 Kesilapan Semasa Menulis Iklan Yang Ramai Tak Tahu!

Pernah tak anda rasa nak give up menjual di online?

Dah buat macam-macam cara, tapi semuanya tak menjadi. Setiap hari post status, orang hanya like jer. Sangat sikit yang tanya nak beli. Kalau dapat jual 1 pcs pun, rasa bersyukur sangat.

Sampai anda rasa, berniaga ini bukan bidang anda. Anda sedih sangat tak dapat jual. Rasa macam buang masa, buang tenaga.

Pernah rasa macam ini?

Continue reading 

Ketahui 5 Kesilapan Semasa Menulis Iklan Yang Ramai Tak Tahu!

Cara Tulis Headline Yang Memukau Kurang 5 Saat!

Terima Kasih Allah... Assalamualaikum sahabat...

Cara Tulis Headline Yang Memukau Kurang 5 Saat!

Dalam konteks pengiklanan visual (Facebook, Instagram, Surat Khabar), benda pertama yang kita kena mahir adalah tarik perhatian. Bila mana kita berjaya tarik perhatian. Itu petanda awal iklan kita akan di baca.

Antara fakta yang kita kena faham ialah manusia sibuk.

Sibuk dengan hal masing-masing. Kalau dia tak sibuk pun, dia akan buat-buat sibuk. Ya, itulah asal sifat manusia.

“Manusia yang paling sibuk adalah manusia yang tak buat apa-apa” 

Jadi apa perlu kita buat?

Continue reading Cara Tulis Headline Yang Memukau Kurang 5 Saat!

Ketahui 17 Rahsia Supplier Dropship China Yang Menghasilkan 5 Angka Jualan di Ebay!

Terima Kasih Allah... Assalamualaikum sahabat...

Ketahui 17 Rahsia Supplier Dropship China Yang Menghasilkan 5 Angka Jualan di Ebay!

Kali ini saya nak dedahkan mengenai supplier dropship china yang boleh memberikan kepada anda alternatif untuk anda memulakan bisnes di ebay secara dropship.

Kesemua supplier ini adalah supplier china yang menggunakan bahasa inggeris.

Sebenarnya selain dari aliexpress.com, masih ada banyak lagi website lain yang anda boleh gunakan.

Mari saya bocorkan kepada anda antara website yang ebay seller gunakan untuk jual barang di ebay.

Ada 17 website ke semuanya.

Continue reading 

Ketahui 17 Rahsia Supplier Dropship China Yang Menghasilkan 5 Angka Jualan di Ebay!

21 Manfaat Mineral Zink Pada Kita Yang Tak Ramai Ambil Tahu

Inilah 21 Manfaat Mineral Zink Pada Kita Yang Tak Ramai Ambil Tahu

Zink merupakan satu mineral penting yang memainkan peranan utama dalam sintesis protien dan membantu mengawal sel dalam sistem imun manusia. Ia paling banyak dijumpai dalam otot, sel darah putih dan merah, retina mata, kulit, hati, buah pinggang, tulang dan pankreas. Air mani dan kelenjar prostat juga mengandungi sejumlah besar zink.

Dalam tubuh manusia, terdapat lebih daripada 300 enzim yang berbeza yang memerlukan zink untuk berfungsi secara normal. Para penyelidik percaya bahawa 3000 protein daripada kira-kira 100,000 dalam badan terdiri terutamanya daripada zink.

Seseorang yang normal mengandungi 2-3 gram Zink. Terdapat organ-organ tubuh manusia yang merembeskan Zink, seperti kelenjar air liur, kelenjar prostat dan pankreas. Malah sel-sel yang terlibat dalam aktiviti sistem imun juga merembeskan zink. Oleh itu, ia digunakan dalam pelbagai proses metabolik dan dihapuskan melalui saluran perkumuhan dan kencing, oleh kerana itu kita perlu memastikan keperluan zink dalam badan sentiasa mencukupi.

Gejala Kekurangan Zink

Pertumbuhan terbantut

Tekanan darah rendah

Hilang selera makan

Hilang bau dan rasa deria

Kemurungan

Kulit kasar dan pucat

Pengurangan berat

Cirit-birit

Keguguran rambut

Keletihan

Bintik putih di bawah kuku jari

Sumber makanan yang paling penting untuk zink adalah

daging

tiram

turnips

kacang, oat

kacang tanah

badam

bijirin gandum

biji labu

akar halia

Manfaat Kesihatan

#1 : Kesihatan Kulit

Kajian menunjukkan zink merupakan mineral yang penting dalam penyembuhan dan jerawat kerana fungsi salah satu zink ialah merangsang fungsi sel darah putih. Se-sel darah putih penting dalam penyembuhan dan mempertahankan tubuh daripada jangkitan seperti kudis, ulser, luka akibat terbakar, luka pembedahan dan lain-lain jenis luka. Zink juga diperlukan untuk pengeluaran kolagen, tisu penghubung yang diperlukan untuk pembaikan dan pertumbuhan semula kulit.

#2 : Ekzema

Juga dikenali juga sebagai ‘dermatitis atopic’. Ekzema adalah keradangan kronik pada kulit dan ia adalah disebabkan oleh kekurangan zink di dalam badan. Zink memainkan peranan yang penting dalam penyembuhan jangkitan kronik dan membantu badan memulihkan keupayaan untuk sembuh dengan baik. Keradangan ini boleh diatasi dengan mengimbangi semula kandungan zink dalam darah kita.

#3 : Jerawat

Mineral ini adalah penting untuk mengurangkan jerawat dari kulit. Ia mengawal jumlah testosteron di dalam badan yang memainkan peranan menyebabkan jerawat. Selain itu, zink juga terlibat dalam sintesis kolagen. Ini seterusnya membantu dalam menormalkan jumlah minyak kulit dan meningkatkan penyelenggaraan kulit yang sihat. Dengan peranan merangsang sel darah putih zink menghalang jangkitan bakteria dan virus terutama pada luka-luka yang terdedah dan jerawat yang bernanah. Pengambilan zink yang mencukupi boleh mnegurangkan parut jerawat.

#4 : Kesihatan Prostat

Zink sangat penting dalam menangani gangguan prostat. Kekurangan zink menyebabkan pembesaran kelenjar prostat dan menjadikannya terdedah kepada kanser. Mereka yang menghadapi masalah prostat disarankan untuk mengambil 15mg zink setiap hari. Kajian menunjukkan zink yang mencukupi di dalam badan dapat menguragkan pertumbuhan tumor dalam prostat.

#5 : Fungsi Kognitif

Zink membantu fungsi mental kerana ia boleh berpasangan dengan vitamin B6 untuk memastikan fungsi neurotransmitter yang optimum untuk berkomunikasi dengan badan. Zink juga didapati dalam kepekatan yang tinggi dalam hippocampus, yang mengawal pemikiran dan ingatan. Bagi mereka yang mengalami kecederaan, pengambilan zink tambahan akan mengekalkan fungsi otak yang kuat, kerana badan secara semula jadi mengalihkan zink ke bahagian-bahagian badan yang lain untuk tujuan penyembuhan.

#6 : Deria Bau Dan Rasa

Kajian menunjukkan pengambilan zink yang mencukupi dapat meningkatkan deria bau dan rasa

#7 : Selsema

Zink dapat mengurangkan kadar selsema atau penyakit-penyakit ringan yang lain seperti demam kerana ia mengurangkan sitokin proradang yang memburukkan kadar selsema dan demam kita.

#8 : Pengurangan Berat Badan

Zink memainkan peranan utama dalam penurunan berat badan bagi individu obes. Beberapa kajian menunjukkan zink berkait dengan penurunan nafsu makan, yang menghalang makan berlebihan. Ini kerana zink berupaya merencatkan hormon ghrelin, yang memberitahu badan apabila ia mahu makan.

#9 : Kehamilan

Zink penting untuk pembaikan dan fungsi DNA. Ia perlu untuk pertumbuhan sel dan diperlukan semasa aktiviti enzim berlaku semasa kehamilan.

#10 : Kesihatan Sistem Pembiakan

Bagi lelaki, zink membantu dalam spermatogenesis dan pembangunan organ-organ seks, manakala bagi wanita, zink penting dalam semua fasa pembiakan, termasuk kelahiran dan penyusuan. Zink melindungi DNA pembiakan di dalam sperma.

#11 : Fungsi Biologi

Zink memainkan peranan penting dalam banyak fungsi biologi seperti pembiakan, kawalan penyakit kencing manis, tahap stres modulasi, rintangan imun, bau dan rasa, pertumbuhan fizikal, selera makan dan penghadaman.

#12 : Menentang Jangkitan Dan Mempercepat Penyembuhan Luka

Zink membantu seseorang meningkatkan kadar penyembuhan luka samaada luka dalaman atau luaran, meningkatkan imuniti dan membantu dalam menggalakkan pertumbuhan janin. Ia juga melindungi daripada jangkitan kulat, termasuk radang paru-paru dan konjunktivitis.

#13 : Antioksidan

Zink bertindak sebagai antioksidan dan berfungsi dalam sintesis protein, fungsi enzim dan metabolisme karbohidrat.

#14 : Kanser

Bagi lelaki, zink memainkan peranan yang penting dalam kesihatan kelenjar prostat yang boleh membawa kepada masalah seperti kanser. Sifat-sifat antioksidan semulajadi zink berupaya menentang radikal bebas.

#15 : Botak

Kekurangan zink di dalam badan boleh mendorong kepada masalah botak

#16 : Kelesuan Kronik

Zink adalah penting untuk fungsi normal otot dan ramai penyelidik percaya bahawa keletihan otot adalah salah satu punca utama keletihan kronik. Oleh itu, zink adalah tambahan yang ideal untuk meningkatkan tahap tenaga anda.

#17 : Kerapuhan Tulang

Zinc adalah komponen hydroxyapatite, iaitu garam dan berfungsi menjadikan matriks tulang yang kuat dan keras. Kekurangan zink di dalam badan boleh menyebabkan kerapuhan tulang dan osteoporosis

#18 : Rabun malam

Pengambilan Zink dalam kuantiti kira-kira 150-450 mg membantu untuk memperbaiki penglihatan anda. Vitamin-A, yang merupakan bahagian yang penting dalam meningkatkan penglihatan malam, tidak dapat berfungsi tanpa zink.

#19 : Bintik Putih Di Kuku

Bintik putih di kuku adalah tanda kekurangan zink yang boleh menyebabkan depresi, lemah daya ingatan, mudah sakit, pemulihan luka yang lambat, pembengkakan prostat, anemia, lemah penglihatan atau hilang daya penglihatan.

#20 : Diabetes

Membantu menghasilkan pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin, seterusnya memperbaiki diabetes

#21 : Aturan Enzim

Zinc merupakan komponen beberapa enzim yang membantu dalam pertumbuhan sel, sintesis protein, tahap hormon, DNA, mengawal selia transkripsi gen, metabolisme tenaga dan lain-lain faedah kesihatan yang berkaitan dengan zinc.

Mengenali Zinc Complex

Dirumus dari zinc glukonat semulajadi bergabung dengan nutrien semulajadi yang lain seperti kalsium dan serbuk alfalfa untuk menghasilkan zinc yang mudah untuk diserap oleh tubuh kita. Zinc sesuai untuk pengambilan jangka panjang. Ia berkesan dalam mengeluarkan logam toksik seperti kadmium dari tubuh.

Dengan harga RM50 mengandungi 120 biji tablet ia banyak membantu para ibu yang baru lepas bersalin secara pembedahan atau normal untuk penyembuhan luka dengan cepat. Juga membantu kesuburan lelaki dan mencegah masalah prostat.

Sekiranya korang mempunyai tanda-tanda seperti kekurangan zink, boleh dapatkan zink complex ni. 

Hubungi saya :

Whatsapp ida 

📲60126818241

Atau klik sahaja link ini ⤵️

http://nak.la/orderprodukshaklee

WANITA BERGELAR ISTERI

"Abang keluar sekarang! Saya tak suka tengok muka abang!"

Saya ambil kunci. Ambil anak dan masuk kereta.

Isteri call

'Abang pergi mana? Kenapa tinggalkan saya?'

Allahu. Saya patah balik dan masuk rumah.

"Kalau nak keluar, keluarlah. Saya tak paksa pun abang nak pergi mana!"

Saya duk depan pintu. Serba salah nak keluar ke nak masuk ni. Masuk nanti salah, keluar lagilah salah. Saya duduk tepi rak kasut.

"Abang ni, kenapa duduk situ? Kotorkan! Masuklah!"

Saya masuk dengan anak sekali. Kami duduk macam tetamu yang datang nak beraya. Rasa asing di rumah sendiri.

Duduk sampai tertido. Sedar-sedar isteri dah baring di riba. Habis basah airmatanya membasahi seluar saya.

Nak bagitahu apa?

Itulah isteri kita. Dia makhluk yang paling ajaib pernah kita jumpa. Dia tiba-tiba macam bidadari dari syurga, kadang-kadang macam geram je kita rasa. Kadang nak cubit secubitnya.

Allah ciptakan mereka untuk kita. Tak percaya? Buka Al Quran dan bacalah.

Kita yang lelaki ni boleh tegak berdiri.

Perempuan ni memang memang dia punya senget dan kona boleh lari sana sini.

Sabarlah.

Itu sahaja Allah pesan pada kita.

Kalau tak boleh sabar, gigitlah pokok pisang tu berkali-kali!

Via Abu Hurairah Asifa

Share!

9 TESTIMONI PESAKIT STROKE

BACA TENTANG KLINIK STROKE DI SINI

https://beautifulasywaq.blogspot.com/2019/07/klinik-jega-kota-bharu.html

ANTARA IKHTIAR  SELAIN KE KLINIK

TESTIMONI VIVIX SHAKLEE UNTUK STROKE

TESTIMONI VIVIX STROKE #1 | PERTUTURAN SUAMI MAKIN PULIH SETELAH BERIKAN VIVIX SELAMA 1 TAHUN

Terbaru saya ternampak perkongsian di dalam group iReach tentang suami kepada seorang ahli group. Suaminya menghidap stroke yang turut melemahkan badan dan membuat suami tersebut sangat susah nak bercakap. Kita ikuti kisahnya..

Tapi alhamdulillah biiznillah setelah amalkan Vivix Shaklee, keadaan suaminya hampir pulih.

TESTIMONI VIVIX STROKE #2 | BACAAN KOLESTEROL TURUN & TAK PERLU MAKAN UBAT DARAH TINGGI DENGAN PENGAMBILAN VIVIX

TESTIMONI VIVIX STROKE #3 | DOCTOR NASIHAT TERUSKAN PENGAMBILAN VIVIX UNTUK PULIHKAN MINOR STROKE

TESTIMONI VIVIX STROKE #4 | MAMPU BANGUN DAN BERJALAN SENDIRI SELEPAS 7 HARI AMALKAN VIVIX SHAKLEE

TESTIMONI VIVIX STROKE #5 | BOLEH BERDIRI SELEPAS 2 MINGGU AMALKAN VIVIX

TESTIMONI VIVIX STROKE #6 | PESAKIT STROKE BOLEH BERGERAK SELEPAS 1 MINGGU MINUM VIVIX

TESTIMONI VIVIX STROKE #7 | MILD STROKE PULIH SELEPAS 3 HARI MINUM VIVIX

TESTIMONI VIVIX STROKE #8 | PESAKIT STROKE DAH BOLEH JALAN 

TESTIMONI VIVIX STROKE #9 | STROK SEMAKIN PULIH SELEPAS CONSUME 3 BOTOL VIVIX

Kos Vivix untuk 2 bulan hanya RM475.Sayangi insan tersayang. Beri lah peluang untuk mereka menikmati keindahan setiap saat kehidupan.

ORDER DI SINI 

ATAU CLICK http://nak.la/belivivixpromo

KLINIK JEGA, KOTA BHARU

Terima Kasih Allah... 

 Assalamualaikum sahabat...

KLINIK STROKE ANDA

.

.

Pertama kali ke KLINIK JEGA,seperti yang ramai orang review,sangat bagus untuk orang stroke.

             

                                     

 

Jadi,sebagai ikhtiar,kami pun bawa juga abah ke sana.

Ida kongsikan jika anda orang pertama kali nak ke sana.

Call dulu untuk dapatkan maklumat jika Dr.Jeganathan bertugas ataupun tidak.

Dan pergi ke klinik bawa bersama KAD PENGENALAN DIRI.

Jika ingin berjumpa dengn Dr.Jega ,waktu beliau berada di klinik ialah :

Ahad &Rabu : 8am-2pm & 8pm-10.30pm (malam tak pasti buka sampai pukul berapa)

Isnin-Sabtu : 8am-2pm sahaja.

Pada waktu lain,doktor lain yang akan bertugas iaitu DR. AMIR.

Bagi ida,tak kisah doktor mana sebab ubat yang digunakan,sudah tentu ubat yang sama kan? ;-)

Jika anda ingin buat temujanji kali ke-2,call sehari sebelum untuk temujanji. Beri 4 ANGKA TERAKHIR KAD PENGENALAN pesakit. WAJIB CALL!! Kalau nak terus pergi,pastikan sampai disana sebelum pukul 8 pagi.

Sebab klinik ini sangat ramaiii pesakitnya.

Dan selepas buat panggilan temujanji,jika ada saudara mara di KOTA BHARU,boleh minta tolong ke KLINIK JEGA pada hari temujanji UNTUK MENGAMBIL NOMBOR GILIRAN. (Pastikan anda buat anggaran yang lebih kurang untuk pesakit sendiri sampai di klinik,jika tak terlepas nombor giliran nanti)

Kali pertama bawa aboh,kami pergi pukul 2pm dan buat temujanji. Turn aboh pukul 3.30pm. Jadi,kami balik ke homestay dulu untuk aboh makan dan solat.

Selepas 3hari cucuk di klinik ni,dengan izin Allah,aboh dah boleh berdiri dan duduk sendiri yang mana sebelum ini,semua perlu diangkat.

Kali kedua pergi,Ida buat temujanji pada pukul 8.30malam. Pagi esoknya,kami bertolak dari KUALA LIPIS dan sampai di KLINIK JEGA pukul 9.30pagi.

Ambil nombor,turn aboh NO.55! Memang ramai betul tiap pagi kat klinik ni. Kebanyakan memang orang yang stroke.

Bagi anda yang berada jauh dari KOTA BHARU,seeloknya carilah homestay untuk bermalam. Supaya tak kelam kabut.

Susun temujanji mengikut kesesuaian anda.

Semua dengan izin Allah jua bagaimana pun kn.

Moga anda sentiasa sihat :-)

Ni ida kongsikan 

NO TELEFON KLINIK JEGA : 09 -7441758

COORDINATE: 3585, Jalan Ismail, Bandar Kota Bharu, 15000 Kota Bharu, Kelantan @6.128789,102.238062

Atau boleh juga hubungi saya jika ada yang nak tanya

www.wasap.my/60126818241

SHARE lah mana tahu ada orang yang memerlukan.

#klinikjega

#stroke

IKHTIAR KURANGKAN SAKIT ENDOMETRIOSIS TANPA PEMBEDAHAN

Cara Merawat Endometriosis Tanpa Pembedahan

 

Assalamualaikum w.b.t 

Sungguh beruntung menjadi seorang wanita tau. Ini kerana kita dianugerahkan rahim dalam badan dan ia adalah organ yang sangat penting untuk pembiakan. Namun, ada di kalangan kita yang kurang bernasib baik kerana diuji dan salah satu penyakit yang biasa dihadapi ialah endometriosis

KENALI ENDOMETRIOSIS

Berlaku apabila tisu yang membentuk lapisan rahim hadir pada organ-organ lain di dalam badan kita. Biasanya ditemui di bahagian bawah abdomen atau pelvis, tetapi boleh muncul di mana-mana di dalam badan. Ia boleh wujud atau tumbuh di bahagian ovari, pundi kencing, usus, rektum dan lain-lain.

SIMPTOM ENDOMETRIOSIS

Wanita dengan endometriosis sering mengalami sakit iaitu di bahagian abdomen,sakit di bahagian pelvis,pendarahan vagina yang tidak normal,sakit dengan datangnya haid atau sakit dengan hubungan seks, danb oleh mempunyai kesukaran untuk hamil. 

Atau simptom usus besar dan pundi kencing(seperti sakit dengan pembuangan air besar, perut kembung, sembelit,  darah dalam air kencing atau sakit semasa membuang air kecil. 

Sebaliknya, sesetengah wanita dengan endometriosis mungkin tidak mempunyai simptom sama sekali. Endometriosis ini dianggarkan melibatkan 3-10% wanita yang berada dalam lingkungan umur yang boleh melahirkan anak.

Semasa proses kitaran haid pada setiap bulan, tisu dalam rahim akan membesar dan menjadi tebal, seterusnya telur akan merembeskan hormon yang akan menghakis tisu tersebut dan ianya akan keluar sebagai darah haid.

Bagi tisu yang wujud di luar rahim (endometriosis), ini tidak berlaku. Kemungkinan tisu ini akan berdarah sedikit tetapi tidak dapat keluar daripada bahagian badan dan menyebabkan penggumpalan darah di kawasan itu.

MENGAPA RASA SAKIT?

Apabila seorang wanita dengan endometriosis mengalami haid, dia mengalami pendarahan bukan sahaja dari sel-sel dan tisu di dalam rahim, tetapi juga boleh mempunyai pendarahan dari sel-sel dan tisu di luar rahim.

Apabila darah menyentuh organ-organ lain, terutama di dalam abdomen, ia boleh menyebabkan keradangan dan kerengsaan, ini mewujudkan kesakitan.

Kadang-kadang tisu parut juga boleh terbentuk dari endometriosis yang juga boleh menyumbang kepada kesakitan.

Jadi tisu rahim yang membengkak atau berdarah tadi adalah punca kesakitan yang dialami oleh mereka yang menghidapi penyakit ini.

.

Terima Kasih Allah... 

 Assalamualaikum sahabat...

Cara Tulis Headline Yang Memukau Kurang 5 Saat!

Dalam konteks pengiklanan visual (Facebook, Instagram, Surat Khabar), benda pertama yang kita kena mahir adalah tarik perhatian. Bila mana kita berjaya tarik perhatian. Itu petanda awal iklan kita akan di baca.

Antara fakta yang kita kena faham ialah manusia sibuk.

Sibuk dengan hal masing-masing. Kalau dia tak sibuk pun, dia akan buat-buat sibuk. Ya, itulah asal sifat manusia.

“Manusia yang paling sibuk adalah manusia yang tak buat apa-apa” 

Jadi apa perlu kita buat?

Jika iklan kita tak mampu menarik perhatian mereka.

Jangan harap mereka nak baca keseluruhan apa yang kita tulis.

Sebab itulah headline merupakan ‘nadi’ paling penting dalam penulisan iklan.  Dan pada hari ini, kita akan belajar.

Bagaimana ingin menulis headline yang memukau kurang 5 saat. (Maksud 5 saat bukan pada cara nak tulis. Tapi ketika pembaca membaca headline tersebut) 

TERUSKAN BACA DI SINI

11 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Semuladi

Terima Kasih Allah... 

Assalamualaikum sahabat...

Tekanan darah tinggi merupakan ‘pembunuh senyap‘. Kira-kira 1 daripada 3 orang dewasa akan mengalami tekanan darah tinggi.

Sistem peredaran darah di dalam badan membekalkan nutrien penting dan oksigen ke semua sel-sel dan organ-organ dalam badan kita. Ia juga penting untuk menyingkirkan bahan buangan dan karbon dioksida. Degupan jantung mewujudkan tekanan yang menolak darah melalui arteri dan vena anda. Apabila tekanan darah anda meningkat, kerosakan yang berlaku akan mengganggu sistem ini.

Tekanan darah tinggi menyebabkan jantung perlu bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke seluruh tubuh, seterusnya menyebabkan regangan pada dinding arteri yang diperbuat daripada otot separa fleksibel.

Sebelum membuat keputusan untuk mengambil ubat-ubatan yang mengandungi dadah di dalamnya bagi merawat tekanan darah tinggi dan penyakit-penyakit lain yang tidak diingini, cuba ubah gaya hidup anda dari segi pemakanan dan senaman selain daripada mencuba penawar semula jadi untuk tekanan darah tinggi di rumah.

APAKAH ANTARA CARA MENGATASI TEKANAN DARAH TINGGI?

1. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM

Foto Kredit: everydayroots.com

Garam bukanlah musuh utama kepada tekanan darah tinggi, tetapi terlalu banyak kandungan natrium mengganggu keseimbangan cecair dalam badan. Untuk “mengepam” Garam yang berlebihan dari sistem tubuh badan anda, sumber cecair diambil daripada tisu di dalam badan. Hasilnya, jantung akan bekerja lebih keras untuk mengepam dan tekanan darah akan menjadi lebih tinggi.

Makanan yang dilabel rendah lemak atau rendah gula juga boleh mengandungi jumlah garam yang tinggi. Ia hanyalah salah sebuah taktik syarikat makanan untuk meningkatkan nilai produk mereka. Secara logiknya, sangat sukar untuk kita hidup tanpa rasa. Jadi bagaimana untuk berjuang menurunkan tekanan darah anda?

Anda hanya perlukan?:

-kemahuan anda sendiri

Cara-cara

Pendek kata, kurangkan bahan perasa secara berkala untuk memasak anda. Dan sudah tentu, baca label pada makanan yang anda beli dengan teliti. Ingat hanya 2,300 atau kurang untuk pengambilan garam harian.

Penyelidikan intensif telah menunjukkan lebih banyak anda makan garam lebih banyak anda perlukannya. Generasi muda juga senang terpaut dengan pengambilan garam sejak awal usia lagi.

2. MAKAN BUNGA RAYA

Bunga raya telah digunakan secara semula jadi untuk merawat tekanan darah. Namun begitu, kajian menunjukkan khasiat bunga raya bukan sekadar itu sahaja. Malah, bunga raya juga berfungsi sebagai diuretik, yang menarik keluar natrium dari saluran darah, seterusnya mengurangkan tekanan pada dinding arteri.

Apa yang lebih menarik ialah bagaimana Bunga Raya boleh menyerupai perencat kepada Angiotensin Converting Enzyme (ACE). Perencat ACE tergolong dalam kumpulan yang sama dengan ubat-ubatan farmaseutikal yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi.

Mereka berfungsi dengan menghalang enzim penukar angiotensin, yang memainkan peranan penting dalam sistem hormone renin-angiotensin yang mengawal tekanan darah dan keseimbangan cecair. Hasil daripada perencatan ini, jumlah darah diturunkan dan mengurangkan tekanan darah dalam saluran.

Apa yang anda perlukan?:

-1-2 camca teh bunga raya kering

-1 cawan air masak

-Madu, lemon, atau 1-2 batang kayu manis (pilihan)

Cara-cara

Didihkan air dan tambahkan bunga raya dan kayu manis dan biarkan selama 5 minit. Tambah madu atau limau untuk perasa, dan minum 2-3 kali sehari. Ia juga sesuai dijadikan teh ais semasa musim panas.

3. MINUM AIR KELAPA

Foto Kredit: salon.com

Air kelapa segar mengandungi kalium dan magnesium, kedua-duanya berkaitan dengan fungsi otot biasa dan organ lain termasuk jantung. Terdapat beberapa kajian yang melaporkan air kelapa boleh membantu mengurangkan tekanan darah.

Apa yang anda perlukan?:

-8 auns, air kelapa organik segar

Cara-cara

Minum 8 auns air kelapa 1-2 kali sehari. Pagi adalah pilihan waktu paling sesuai jika anda meminumnya sekali sehari, tetapi anda juga boleh mengambil air kelapa pagi dan malam untuk pengambilan dua kali sehari.

4. AMBIL MINYAK IKAN

Mungkin anda sudah jemu mendengar tentang khasiat minyak ikan yang kaya dengan asid lemak omega-3 dan sangat baik untuk jantung anda. Walaupun kajian masih dijalankan tentang fungsi minyak ikan dalam mengurangkan risiko serangan jantung atau angin ahmar, ia telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah, di samping mengurangkan trigliserida dan meningkatkan kolesterol HDL (“baik”).

Apa yang anda perlukan?:

-Minyak ikan yang berkualiti tinggi

Cara-cara

Pilih minyak ikan berketulenan tinggi. Kalau saya,pilih OMEGA GUARD SHAKLEE.

5. HERBA HAWTHORN UNTUK JANTUNG

Hawthorn Adalah herba ruji untuk kesihatan jantung kerana kandungannya yang kaya dengan flavonoid, iaitu procyandins oligomerik (OPC) dan quercetin.

Flavonoids dipercayai dapat merawat pelbagai jenis penyakit jantung seperti aritmia, rasa berdebar-debar, meningkatkan fungsi kapilari, mengawal metabolisme glukosa dan, sudah tentu, mengurangkan risiko tekanan darah tinggi. Anda Boleh menikmati hawthorn Dalam Bentuk teh ATAU Dalam Bentuk “uncang”.

Apa yang anda perlukan?:

-4 camca serbuk beri hawthorn

-1/2-1 camca serbuk kayu manis

-Madu asli

-Air

-Serbuk Koko atau carob

Cara-cara

Campurkan kayu manis dan serbuk hawthorn di dalam mangkuk bersama-sama. Tambah madu secukupnya serta air hingga menjadi pes. Campurkan dengan serbuk koko atau serbuk carob sehingga ia membentuk doh sehingga boleh membentuk menjadi bebola kecil. Bakar di dalam ketuhar pada suhu yang sangat rendah (tidak lebih daripada 150 darjah Fahrenheit) sehingga kering. Simpan di dalam balang kaca jauh daripada cahaya matahari dan di tempat yang sejuk.

6. SENAMAN

Tidak ada benda lain yang dapat menggantikan manfaat senaman terutamanya apabila teknologi menjadikan masyarakat semakin kurang aktif, dan ia merupakan terapi yang paling bagus untuk merawat tekanan darah tinggi. Jantung diperbuat daripada otot, dan otot akan menjadi lebih kuat dengan senaman.

Apa yang anda perlukan?:

-Kuasa untuk berubah!

Cara-cara

Amalkan tabiat 30 minit senaman setiap hari hanya dengan melakukan kerja-kerja mudah seperti menyental lantai atau apa-apa sahaja yang meningkatkan kadar jantung anda dan pernafasan anda.

7. Ambil Bawang Putih

Bawang putih bermanfaat untuk menangani pelbagai penyakit, termasuk tekanan darah tinggi. Allicin, yang merupakan sebatian organosulphur yang kurang stabil, dan biasanya dinyahaktifkan apabila ia bersentuhan dengan bahan dengan pH rendah daripada 3, seperti asid perut kita. Walau bagaimanapun, apabila diambil dalam bentuk tablet, hasilnya lebih berkesan untuk menurunkan tekanan darah. Kajian mendapati, setiap dos yang mengandungi 1.8 miligram Allicin dapat menurunkan tekanan darah sebanyak 10% dalam tempoh 12 minggu.

Apa yang anda perlukan?:

-Tablet bawang putih berkualiti tinggi

Cara-cara

Mengikut indikasi seperti di belakang botol.

8. AMBIL TEMBIKAI DI PAGI HARI

Tembikai sering dianggap sebagai buah-buahan untuk musim panas, malah ia juga boleh membantu menurunkan tekanan darah. Apabila memakan tembikai, sejenis bahan organik yang dipanggil citrulline, a-asid amino akan ditukarkan kepada asid amino L-arginine, seterusnya menghasilkan nitrik oksida yang berfungsi dalam mengawal sel-sel dan sistem dalam badan serta meluaskan saluran darah, mengurangkan rintangan vascular dan seterusnya merendahkan tekanan darah.

Apa yang anda perlukan?:

-1-2 cawan jus tembikai segar

Cara-cara

Setiap pagi makan tembikai semasa perut kosong.

9. Teh Halia-Pelaga

Satu hasil kajian yang dilakukan pada bulan Disember 2009 yang disiarkan dalam Jurnal India Biokimia & Biofizik menunjukkan sekumpulan peserta yang diberi 1 sudu teh serbuk buah pelaga setiap hari selama beberapa minggu menunjukkan pengurangan yang ketara dalam tekanan darah.

Dengan gabungan halia dan kayu manis, kedua-dua rempah panas ini dapat meningkatkan peredaran darah dan menyihatkan jantung anda.

Apa yang anda perlukan?:

-1/2 cawan air

-2-3 camca teh madu (sebagai perasa)

-1 camca teh buah pelaga

-1/2 sudu teh serbuk halia ATAU 2 sudu halia segar yang dicincang

-1 sudu teh serbuk kayu manis

-1 ½ sudu teh hitam atau 1 uncang teh

-1/2 cawan susu

-lesung

Cara-cara

Hancurkan buah pelaga untuk mendapatkan minyak tanpa perlu mengisar halus. Dalam periuk campurkan semua bahan kecuali madu. Masak hingga mendidih, kemudian renehkan selama 6-9 minit sehingga ia bertukar menjadi warna coklat karamel. Masukkan madu dan kemudian tuang ke dalam cawan dan nikmatinya 1-2 kali sehari.

10. POKOK CAT’S CLAW

Cat’s Claw (Uncaria tomentosa) adalah tumbuhan memanjat yang dijumpai di Amerika Tengah dan Selatan. Kajian tabung uji menunjukkan pokok ini berpotensi mengembangkan saluran darah (dikenali sebagai vasodilatasi) oleh itu boleh mengurangkan tekanan dengan melancarkan perjalanan darah.

Ia juga boleh bertindak sebagai diuretik ringan, menyingkirkan garam yang tidak diperlukan dan air dalam badan. Tanin dan flavonoid mungkin menjadi penyumbang utama dalam penyembuhan ini.

Rebusan yang lama lebih sesuai untuk tumbuhan ini berbanding teh kerana ia mempunyai kayu yang keras dan akar serabut. Walaubagaimanapun, pengambilan tumbuhan ini perlu dielakkan oleh golongan wanita yang hamil.

Apa yang anda perlukan?:

-1-2 camca of herba yang dikeringkan

-1 ½-2 cawan air sejuk

-Madu atau lemon sebagai perasa

Cara-cara

Campurkan herba dan air dalam periuk kecil dengan api yang perlahan. Tutup periuk dan biarkan ia mereneh selama 40-45 minit. Tambah lagi air (jika kurang) bergantung pada citarasa anda. Tambah madu atau lemon jika anda mahu dan minumnya sekali sehari.

11. SIRAP BLUBERI

Sirap semula jadi yang dibuat sendiri di rumah adalah yang terbaik untuk diri anda. Bluberi kaya dengan quercetin dan flavonoid, dan mempunyai khasiat yang sama seperti hawthorn. Anda boleh mencampurkannya dengan beri yang lain untuk menjamin kesihatan jantung anda!

Apa yang anda perlukan?:

-8 sudu bluberi kering ATAU 4 sudu setiap bluberi kering dan beri lain.

-4 Cawan air

-1 Cawan madu

– Periuk, penapis, balang kaca dengan penutup kedap udara

Cara-cara

Tambah beri kering ke dalam air dan reneh dengan api yang perlahan sehingga airnya berkurang separuh. Perahkan jus dari buah dan tuangkannya ke dalam periuk.

Masukkan madu dan masak hingga sebati. Untuk mendapatkan sirap yang pekat, panaskan madu dan jus buah di atas api yang sederhana selama 20 minit. Jika anda tidak mahu membuat dalam sediaan sirap, skip langkah ini. Setelah siap, simpan dalam peti sejuk selama 3-4 minggu. Ambil 1 sudu besar dua kali sehari.

AKHIR KATA

Foto Kredit: mygenesismedical.com

Jangan ambil ringan jika ada tanda-tanda darah tinggi. Kena beringat selalu, lebih-lebih lagi yang sudah meningkat usia. Jagalah kesihatan diri anda.

Jika berminat nak daaptkan minyak ikan,kapsul bawang putih serta jus berries,boleh tekan link berikut

ATAU 

Whatsapp ida
📲60126818241

Atau klik sahaja link ini ⤵️
http://nak.la/SETDARAHTINGGI

Sumber: everydayroots.com